Er der noget mere hjerteskærende end at føle uønsket eller ignoreret? Jeg er ret sikker på, at der ikke er det, og det er derfor, det gør ondt, når din partner viser tegn, de mister interessen i dig. Det kan optræde ud af ingenting, eller komme langsomt. Men hverken vil du sikkert vide, hvordan du retter ting - og hurtigt.

Dette er et helt normalt (og forståeligt) svar, især hvis du virkelig elsker din partner. Så du vil være glad for at vide, at nogle få ændringer virkelig kan gøre tricket. Tag for eksempel den gnistrende følelse af, at du begge har mistet kontakten. Planlægning af flere datoaftener kan hurtigt afhjælpe situationen og genvinde din første gnist. Eller måske ligger problemet i din SOS nye ønske om at være helt løs og fjern. At finde ud af, hvordan man bedre kan kommunikere, kan rulle dem ind igen og hjælpe dem med at føle sig mere forstået. Se hvad jeg mener? Listen over mulige rettelser er uendelig.

Selvfølgelig er der situationer, hvor intet af dette er værd at besværet, og den bedste mulighed er at gå videre. Når alt kommer til alt, ønsker du ikke at være med nogen, der tydeligvis ikke er interesseret. Og det sidste du vil gøre, er clamor for hengivenhed, kun for at se tilbage og indse, at du helt spilder din tid. Den beslutning er op til dig. Indtil da er her nogle tegn, så er det tabt interesse, såvel som hvad man skal gøre for at (forhåbentlig) løse problemet.

Check Out: Hvordan at vide, hvis det er tid til at gå, $ 11, Amazon

1. Romantikken er nedslående

Mindre hyppige køn, nul dato nætter, en bestemt mangel på kramme - det bliver alt for tydeligt, at din søs ønske om at være nær dig er stærkt reduceret. "Det kan bare være en midlertidig reaktion på stress, men hvis det har pågået i et stykke tid, kan det indikere et forholdstab, " siger Robert Taibbi, LCSW, om psykologi i dag .

Hvad skal man gøre

Mens de fleste relationer bliver comfy (og frygtelig unsexy) efter den første bryllupsrejse fase, betyder det ikke, at du skal leve platonisk for evigt. Plan datoaftaler i vid udstrækning, og se om de ikke bringer tilbage gnisten.

2. De gør ikke tid til dig

Du har en snigende mistanke om, at din partner ignorerer dig eller kommer op med falske grunde til at modtage planer. Da par gerne vil se hinanden (duh), føles det ikke lige rigtigt. "Du behøver ikke bruge hvert sekund med din betydelige andre, men du bør bruge mange af dem, " sagde Clayton Olson på ThoughtCatalog.com.

Hvad skal man gøre

Chat med din SO og se hvorfor de støtter væk. Der kan være et antal grunde, at han eller hun er flaky, og det er inden for dine rettigheder at vide hvorfor.

3. De ser Super irriteret

Det er normalt, at par vælger hinanden hver nu og da. Men når tingene bliver slemme eller uhøflige, kan det være et tegn på, at din partner tænker på at forlade. "En øget følsomhed over for trivielle ting er, at din hjerne forsøger at forbinde prikkerne mellem dine følelser og ydre adfærd", forklarede Taibbi. "Du føler dig afbrudt ... og så er du nødt til at bringe dine tanker og følelser i orden takket være kognitiv dissonans." Cue din partner bliver sur på hver lille ting .

Hvad skal man gøre

Næste gang din SO vælger en fjollet kamp over tallerkener eller vaskeri, spørg dem, hvad de egentlige problemer er. Det kan åbne dørene for en ærlig samtale, der kan hjælpe med at komme til bunden af, hvad der virkelig bugger dem.

4. De sætter deres venner før dig

Par skal have liv uden for forholdet - venner, hobbyer, interesser mv., Der ikke involverer hinanden. Det er normalt og sundt. Hvad der ikke er normalt, er dog en partner, der vælger sine venner over dig næsten 100 procent af tiden, ifølge Ariane Marder på Glamour .

Hvad skal man gøre

Lad din partner gå ud, og vær ikke sur på det. "Bare at lægge en enkelt dag med" alene tid "imellem hvert par dage vil give dig en vis vejrtrækningstid og lade dig savne hinanden, " sagde Sarah Butcher på HuffingtonPost.com. Hvis du to blot havde brug for et åndedræt, kunne det virkelig gøre tricket.

5. De giver dig aldrig et opkald

"Selvfølgelig ved vi alle, at det tager mindre end tredive sekunder at sende en tekst og et minut at ringe og sige hej, " sagde Marder. Så det lyder ikke godt for forholdet, når din partner ikke kan blive generet til at afhente telefonen.

Hvad skal man gøre

Den mest voksne måde at håndtere dette på er at være klar over dit ønske om at få mere kommunikation, ifølge Christie Griffin på Cosmopolitan . Hvis denne person er din tid værd, bør de være villige til at sende et par flere tekster eller mønstre evnen til at ringe. Hvis de ikke kan, kan de ikke længere være din tid værd.

6. Ting er blevet ... Uheldig

Din partner plejede at chatte heldigvis i timevis. Nu føles det lidt tvunget. "Alle er akavede og går på æggeskaller døgnet rundt, og der er vedvarende" grunde "til ikke at gøre tingene sammen, " sagde Taibbi. Det tager ikke en raketforsker at se, at dette ikke er et godt tegn.

Hvad skal man gøre

Skift tingene og prøv en ny datoplacering (i stedet for den restaurant har du begge været 55.000 gange). "Den nye indstilling vil hjælpe dig med at forblive engageret og interesseret i stedet for at stole på gamle vaner og antagelser, " sagde Esther Boykin på MindBodyGreen.com. "Det er også en god samtale starter som du både udforske en frisk oplevelse sammen."

7. Han eller hun taler ikke om fremtiden

Når det kommer til forhandlinger om fremtiden, synes din partner at se det som mere af en solo begivenhed. "Hvis han favoriserer pronomen" Jeg "over" vi "og ikke vil begå noget mere end en måned i forvejen, så tænker han sandsynligvis ikke på lang sigt, " sagde Marder.

Hvad skal man gøre

Se om din partner er nede for nogle seriøse forhold, som at møde dine forældre eller tage en lang ferie. Dette kan kun vise dem, hvor alvorlige du er om forholdet. Og her håber nogle af den positive energi vil gnide af.

8. Du føler dig ikke understøttet

At støtte en partner er vanskelig og tidskrævende. Så en, der er klar til checkout, kan finde det umuligt at mønstre styrken.

Hvad skal man gøre

Fortsæt med at støtte din SO, uanset hvad. "Når din partner er stresset, overvej proaktivt at tilbyde support, i stedet for at vente på dem, at komme til dig", noterede en artikel på YourTango.com. Viser, at du stadig er tilgængelig, på trods af den nuværende rocky state, kan hjælpe dem med at indse, hvad de har.

9. De vil ikke mærke ting

Ikke alle føler sig nødt til at mærke relationer, og det kan være helt OK. Men nogle gange kan de, der ikke føler sig nødt til at mærke ting, hemmeligholde.

Hvad skal man gøre

Chat med din partner. "Udtryk hvorfor det er vigtigt for dig at anerkende din status ... offentligt og hvordan du værdsætter forholdet, " sagde datingseksperten Julie Spira på HuffingtonPost.com. Hvis de ikke er villige til at se dit punkt, eller som foregiver ting er mere afslappede, end de rent faktisk er, kan det være tid til at gå videre.

10. De henviser til dig som en "ven"

Hvad er mere smertefuldt end ikke at få den etiket af kæreste eller kæreste? At blive kaldt en ven, især hvis du har været i dating i et stykke tid. Det kan betyde et antal ting - din så tager ikke tingene alvorligt, han eller hun tager tingene langsomt, eller de mister interessen. Det kan være svært at sige, men det er næsten altid smertefuldt at høre.

Hvad skal man gøre

Medmindre jer har været helt klart om en venner med fordele ting, så er det tid til at tale op. Ønsker du at blive betragtet som mere end en ven? Fortæl dem så. Det kan være svært at gøre, men i det mindste vil det spare dig for at spilde din tid.

11. Du føler ikke som en prioritet

Hvad er den kæmpe takeaway fra alt dette? Over alt andet vil du føle dig som en prioritet i din partners liv. Når det ikke er tilfældet, er det et stort, tydeligt tegn på, at de sandsynligvis mister interessen.

Hvad skal man gøre

Som jeg sagde ovenfor, bøj ​​ikke over bagud for en person, der tydeligt ikke sætter indsatsen. Når du møder den rigtige person, vil alt føles let, og du vil helt klart være hans eller hendes største bekymring.

Det er imidlertid OK at arbejde på mindre problemer og gøre en indsats under ru patches. Men uanset hvad du gør, må du ikke sætte op med et forhold, der hele tiden kæmper. Hvis det er tilfældet, gå videre til en person, der er mere værd din tid.

Daryn Bartlett

God shopping! FYI, Bustle kan modtage en del af salget fra produkter købt fra denne artikel, som blev tilføjet uafhængigt af Bustle's salgs- og redaktionsafdelinger efter offentliggørelsen.