Hvornår er den bedste tid at grave i en stor skål med pasta? Uh, prøv altid. En heaping plade af nudler kan ikke virke som det indlysende første valg, når du leder efter noget at spise i løbet af disse brændende varme måneder, men Spoon University er ude for at bevise ellers. Disse sommerpastaopskrifter er lette, forfriskende og ca. 100 gange mere lækre end noget andet, du finder på sæsonens menu. Uanset om du ønsker nogle klassiske spaghetti og marinara sauce eller du føler dig lidt mere eventyrlystne (avocado pesto, nogen?), Er der en lille noodle lovin 'på denne liste for alle. Fra penne med grøntsager til pasta primavera, sesam nudler, tofu, zoodles (courgette + nudler, naturligvis), og mere, har du nu en undskyldning for at spise pasta hver eneste nat i ugen. Er du klar til at grave i? Ja, vi troede det. Gå videre, tag et glas vin og start madlavning. Lad ikke sommeren stoppe dig fra at spise hvad du elsker bedst - pasta.

Alle elsker pasta. Men om sommeren føles det lidt for tungt at spise en kæmpe skål af det.

Så igen kan du bare lave en af ​​disse forfriskende lette pasta opskrifter i stedet.

1. Creamy Avocado & Spinat Pasta

Foto af JoCooks

Um, gør dette endda et spørgsmål "/>

2. Tomat, løg, & Basil One-Pan Pasta

Foto af Abigail Wang

En gryde pastas ret meget redde liv. Find ud af hvordan her.

3. Tofu Noodles

Foto af Hannah Morse

#TofuLovers, repræsenterer. Opskrift her.

4. Carbonara med ærter og bacon

Foto af Daniel Schuleman

Bacon + æg + pasta. Opskrift her.

5. Zucchini nudler

Foto af Analiese Trimber

Vent, hvad er pasta igen? />

6. Aglio e Olio med et stegt æg

Foto af Daniel Schuleman

Uh, så godt. Opskrift her.

7. Pasta med Creamy Vegan Avocado Pesto Sauce

Foto af Mulin Xiong

Jeg er i himlen. Få opskriften her.

8. Peanut Sesam Noodles

Foto af Julia Liang

Jordnødde er livet. Opskrift her.

9. Pølse og Artiskok Penne

Foto høflighed af spoonuniversity.com

Whoa. Opskrift her.

10. Broccoli Parmesan Pasta

Foto af Katherine Baker

Yummmm. Opskrift her.

11. Creamy tomat og tun Penne

Foto af Daniel Schuleman

Så du kan bruge den dåse tun, der har været i dine spisekammer. Opskrift her.

12. Pasta med Hvidvin og Porcini Champignon Sauce

Foto af spoonuniversity.com

Imponer yo 'venner. Find ud af hvordan her.

13. Pasta med hvidvin citron smør sauce

Foto af Kelda Baljon

Parret med et glas hvidvin, obv. Opskrift her.

14. Pasta Primavera

Foto af Lily Allen

Så sundt vil du glemme, at du spiser carbs. Få opskriften her.

15. Breadcrumb Penne Pasta

Foto af Gabby Phi

Carbs på carbs "/>

16. Frisk & Spicy Tomatpasta

Foto af Ashley Hamati

Spice up en klassiker. Opskrift her.

17. Summer Veggie Pasta

Foto af Caty Schnack

Sommer lovin '. Få opskriften her.

18. Pølse, Kale og Courgette Bue Slips

Foto af Daniel Schuleman

Vi ved, du har kale i dit køleskab. Få opskriften her.

19. Arugula, Brie og Champignon Pasta

Foto af Judy Holtz

Perfekt til kødfri mandage. Få opskriften her.

20. Pennepasta med Balsaminsmørssauce

Foto af Maggie Gorman

Savler. Opskrift her.

21. Basic Marinara Sauce

Foto af Daniel Schuleman

#grundlæggende. Find opskriften her.

22. Penne med Cherry Tomater, Basil og Mozzarella

Foto af Taylor Kaminsky

Jeg kan grave det. Opskrift her.

23. 4-trins Basil-Balsamisk Pastasalat

Foto af Katherine Richter

At afkøle dig ned. Få opskriften her.

24. Creamy & Garlicky Proscuitto Spaghetti

Foto af Regan Fitzgerald

Behandler dig selv. Få opskriften her.

Stadig sulten? Klik på disse:

  • 3 måder at pimp din pasta med 10 ingredienser eller mindre
  • 5 Easy 15-Minute Pastas
  • 3 unikke nødler, der vil ændre den måde, du tror

Denne artikel blev oprindeligt skrevet af Alex Hawkins for Spoon University.