På dage, hvor gymnastiksalen føles som en verden væk, er et ab hjul det slags træningsudstyr, der kan hjælpe dig med at træne en træning, når som helst, hvor som helst eller hvor som helst. Så længe du har adgang til en flad overflade, er du kun et skridt væk fra en fantastisk kerne træning - alt du behøver er et af de bedste ab hjul til din rådighed.

Men ikke alle ab hjul er de samme. Ikke alene kan kvalitet og konstruktion adskille sig fra model til model, men der er forskellige funktioner, der imødekommer forskellige fitnessniveauer, atleter og træningstilstande. For eksempel, hvis du leder efter en mere intens og udfordrende ab hjul træning, bør du overveje en mulighed med indbygget modstand, der vil hjælpe dig med at vælte dine ambitiøse fitness mål. Eller til en total kropsræning, skal du investere i et ab-hjul med fodremme, som du kan bruge til at arbejde både i dit over- og underkrop. Derefter er der rejsevenlige muligheder, hvis du ønsker at tage din træning på farten, budgetvenlige muligheder, hvis du er brudt, og listen fortsætter!

Men hvis du føler dig overvældet af dine muligheder - så rolig. Jeg har gjort det tunge løft for dig og fundet nogle af de bedste ab hjul, uanset hvad dine individuelle fitness mål kan være.

1 Et Super Wide Ab Wheel med indbygget modstand for at maksimere træning

Perfekt Fitness, Ab Carver Roller

$ 27

Amazon

Køb nu

Dette ultrabredte ab rulleskive gør det meste ud af din træningstid med indbygget modstand. Gennem den indre kinetiske carbonstålfjeder vil du støde på yderligere modstand, når du ruller ud og ruller tilbage, så du kan udfordre dine muskler yderligere for at opfylde dine fitnessmål. Og takket være hjulets bredde har du mere stabilitet til flere retninger, så du kan tilpasse dine træningstrin til det intensitetsniveau, du foretrækker.

2 Et kompakt, rejsevennlig abhjul med våben, der foldes fladt

URBNFit, Ab Roller

$ 13

Amazon

Køb nu

Med evnen til at folde fladt, er dette bærbare ab hjul det perfekte lette træningsudstyr til at tage med dig på farten. Ikke alene er det lille og let transportabelt - det har også mange funktioner, der letter en god træning. Dobbelthjulene giver fremragende stabilitet, og trækkraften gør det nemt at træne på enhver overflade. Denne ab-rulle har også komforthåndtag med fingrerygger for at forhindre, at dine hænder glider, så du kan fokusere al din energi på din træning.

3 En værdipakke, der kommer med et hoppe, knæpude og push-up-barer inkluderet

Odoland, 3-i-1-hjulhjulssæt

$ 25

Amazon

Køb nu

Dette tre-i-et-ab-hjulkit er en stor værdi for at hjælpe dig med at opfylde dine fitnessmål. Rullehjulet med to hjul er bygget med et længere håndtag, der giver skridsikker modstandsdygtigt skum, hvilket giver dig ekstra stabilitet og giver fremragende støtte til din krop, mens du ruller. Skubbeholderen har også funktioner, der beskytter mod glidning, herunder skridsikre linjer og beskyttende gummi i bunden, som monterer den på jorden og giver dig bedre støtte, når du trykker på. Derudover leveres dette værdisæt med et jump reb, så du kan opbygge cardio i rutinen, når du vil. Kombineret med et knæled, der beskytter dine knæ mod skade, når du ruller frem og tilbage med hjulet, vil dette ab hjul give dig den fulde træning, du ledte efter, med den komfort og støtte du fortjener.

4 Et overkommeligt ab hjul, der får jobben færdig

Wacces, Ab Power Wheel Roller

$ 8

Amazon

Køb nu

Perfekt til ethvert fitnessniveau, har dette billige ab hjul to non-slip hjul og tekstureret gummihåndtag for ekstra stabilitet og komfortabel brug. Selv ved en så lav pris sagde en korrekturleder: "Det fungerer lige så godt som dyrere enkle ab-ruller." Udført i rustfrit stål og designet til at rumme alle oplevelsesniveauer fra begynder til avanceret, er dette ab-hjul et godt supplement til enhver atletens træningsrutine, der ikke bryder banken.

5 et ab hjul med fodremme til øvre og nedre body træning

Lifeline Power Wheel

$ 50

Amazon

Køb nu

Dette ab hjul med fodremme er et glimrende værktøj til enhver, der søger at opbygge muskler i mange forskellige områder af deres krop. Det flerrigtede hjul giver dig mulighed for at gennemføre forskellige øvelser og flytte i flere bevægelsesflader med større styrke og bedre balance. Bedst og fremmest vil fodpedalen give dig en mere alsidig træning og mulighed for at arbejde på træning i over- og underkrop udover kerneuddannelse. Ved at placere dine fødder i hjulets sikre og justerbare stropper, kan du tilføje en ekstra udfordring til typiske push-ups eller benløfter, hvorved du får en god træning ikke kun i din kerne, men i brystet, skuldre, ryg, lår, lår, og andre muskelgrupper.

Travlhed kan modtage en del af salget fra produkter købt fra denne artikel, som blev oprettet uafhængigt af Bustle's redaktionelle og salgsafdelinger.