Jeg forsøger at være så ærlig, som jeg kan, når det kommer til min stilling på produkter, så jeg bruger sjældent sætningen "Denne ting ændrede mit liv." Når det kommer til menstruationskopper, ændrede mit liv dog virkelig. Derfor er jeg en massiv fortaler for de bedste menstruationskopper til begyndere, så selvom du er lidt skræmt af processen, kan du finde en, der overstyrer alle dine bekymringer.

Hvorfor bruge en menstruationskop? For mig var vendepunktet et månedligt problem med smertefulde kramper. Jeg havde brugt tamponer siden jeg var 11, men pludselig, hver gang jeg havde en i, ville hele min underliv smerte; da jeg tog det ud, var det fint inden for en time. Efter at have lavet nogle undersøgelser om alternativer besluttede jeg at skifte til en menstruationskop. Mange menstruationsskruebrugere (selv inkluderet) rapporterer færre kramper efter skift, men folk elsker også det af mange andre grunde: Det er miljøvenligt, sparer dig mange penge på lang sigt, kan forblive i timer ad gangen, lækker mindre end de fleste andre feminine hygiejneprodukter ... Fordelene fortsætter og fortsætter.

Selvfølgelig er alles krop anderledes, så der er et par tips, når det kommer til at finde den bedste menstruationskop til dig. Når du lige er begyndt, vil du have noget, der er behageligt, fleksibelt, nemt at hænge på og giver den rigtige pasform. Her er et par af de bedste muligheder, så du kan starte din menstruationskørsel på højre fod - og forhåbentlig blive en livslang fortaler som mig.

1 Den mest populære menstruationskamp på Amazon - og min personlige valg

Lena Menstrual Cup

$ 25

Amazon

Køb nu

Lena menstruationsbæger er den mest velovervejede mulighed på Amazon, og det er også en af ​​de mest rimelige priser. Den er tilgængelig i to størrelser (små og store), så du kan vælge den bedste pasform til din krop, men de anbefaler en lille, hvis du lige er begyndt. Nybegyndere finder det nemt og behageligt at indsætte takket være det klokkeformede design og den bløde, fleksible kant - og den teksturerede fjernelse giver ekstra ro i sindet. Det bruger silicone af medicinsk kvalitet og hopper over tilsætningsstoffer, og du kan bære det i op til 12 timer uden irritation, tørhed eller toksicitet. Personligt er dette det, jeg bruger, og jeg kunne bekvemt indsætte det på mit første forsøg, men der er utallige videofilmer på YouTube, hvis du har problemer.

2 Den bedste menstruationsbukk til følsomme vaginale vægge

Saalt Menstrual Cup

$ 27

Amazon

Køb nu

Begynderne i anmeldelsen sektionen elsker Sals menstruationsbæger, men endnu mere fortællende er de købere, der har brugt andre muligheder. De siger, at det er "blødere", "mere behageligt", "danner bedre til [deres krop]" og "holder mere" end de andre førende mærker på markedet. På grund af dets formningsevner siger anmeldere, at det medfører færre lækager og er mere behageligt at indsætte, hvilket er gode nyheder for nybegyndere. Hvor denne kop afviger specielt fra Lena Cup (den øverste pluk) er ribben, som ikke rager så langt ud på Saalt-koppen og kan være mindre irriterende for dem med mere følsomme vaginale vægge. Den er også lavet af 100 procent silicone og hopper over BPA og latex, så det er helt biokompatibelt og hypoallergenisk. Det kommer også i to størrelser, små (bedst til begyndere) og regelmæssigt.

3 Den bedste menstruationskamp, ​​som du kan bære under sex

Intimina Ziggy Cup

$ 40

Amazon

Køb nu

På grund af sin flade form og petal-tynde krop er Intimina Ziggy en af ​​de mest unikke muligheder, så vidt mønstre går. I stedet for en langstrakt kop er den formet som en skive, så det ligner især engangs kopper, hvis du overfører dem. Det er også den eneste menstruationskop, som du kan bære under sex på din tid for at forhindre messer, fordi det snarere end at hindre vaginalåbningen, glider den ind under skindbenet og sidder fladt. Den er lavet af medicinsk grade silikone, du kan bruge det i op til to timer, og det giver op til 12 timers beskyttelse. Kritikere siger, at når det er i, kan du ikke føle noget - og det vil heller ikke rive eller løsne under samleje.

4 Den bedste menstruationskamp, ​​hvis du leder en aktiv livsstil

Super Jennie Menstrual Cup

$ 30

Amazon

Køb nu

Når du laver en masse jogging, svømning, yoga eller uendelig ærløb, har du brug for noget, der ikke vil bremse dig Super Jennie-cupen indeholder mere end andre mærker, men det er også designet til at blive sat under justering til dine bevægelser. Den har en meget fast rand til en hel dags sikker pasform, men selve bækkenet er ekstremt blød og fleksibel, så den passer til din krop, mens du strækker, bevæger og løber. På den måde kan du deltage i enhver aktivitet uden at skulle bekymre dig om lækage eller smerte. Den er lavet af miljøvenlig genanvendelig silikone, og den kommer i to størrelser til alle forskellige passer og strømme.

5 De bedste disponible menstruationsboller, hvis du ikke er klar til at begå

Softcup Disposable Menstrual Discs

$ 11

Amazon

Køb nu

Da jeg først besluttede at stoppe med at bruge tamponer, ønskede jeg ikke at bruge masser af penge på et produkt, som jeg ikke engang var sikker på, jeg ville have. Som følge heraf startede jeg med disse Softcup-disponible genstande, inden jeg investerede i en genanvendelig en. De bruger en allergivenlig og latexfri ring til at hjælpe dig med at placere disken under din pubic bone samt et tyndt ark plastlignende materiale for at indhente op til fem tamponer-værdien af ​​blod. Du kan holde dem inde i op til 12 timer, og derefter går de direkte ind i skraldet; Dette er en stor fordel for nogen, der er nede med ideen om at få biologisk bekendtskab med sig selv, men er ikke klar til at starte kogende silikone endnu. Plus, fordi de kommer i en pakke med 14 for kun $ 11, får du masser af øvelse, så du kan bestemme, om du kan lide dem, før du investerer fuldt ud.

Travlhed kan modtage en del af salget fra produkter købt fra denne artikel, som blev oprettet uafhængigt af Bustle's redaktionelle og salgsafdelinger.