I dag er alle et svedeligt rod. Det er midt på sommeren, og vi svømmer konstant gennem tyk, fugtig luft, der samler små vandfald på vores templer, da vi slog fremad. Det kommer kun til at blive varmere i de kommende måneder, så der er kun en ting at gøre, andet end at dække dig selv i is og bede: omfavn sveden. Det handler ikke kun om at omfavne det forfærdelige sved på trods af sig selv, det lærer virkelig at give slip og være tilfreds med det faktum, at dit ansigt lækker overalt. Og det er muligt! Du skal bare begynde at tænke på din sved som en god ting, snarere end en besværlig ting.

Det første skridt er at fjerne grå fra din garderobe, fordi smilende ansigtssvette pletter på forsiden af ​​din t-shirt ikke kommer til at gøre vidundere til dit forhold til din krops udskillelse. Nu da vi har lagt alle vores grå genstande op, lad os gøre det sammen. Lad os alle kollektivt indvillige i at holde op med at svigte vores sved, for der er ikke noget der kan ændres om det, uden at botoxing vores porer lukker, men gør det ikke fordi det er overdrevet og underligt. Som Beyoncé ville sige: "En lille sved gør aldrig aldrig nogen skade". Her er nogle gode grunde til at omfavne din sved:

1. Alle er svedige

Med undtagelse af de tøjmodeller, der passer perfekt til dig, er du helt og holdent i gang med at glide rundt i SoHo og ikke svede et dryp, alle er våd. Det ville være som om alles hud pludselig blev grøn, men du var stadig selvbevidst om det. Vi er bogstaveligt talt alle sammen i samme båd. Du bør ikke være flov over, at folk ser dig sveder, fordi de sveder også. Brug gruppe-tænk for positivitet. Vi sveder alle, derfor er vi, og vi bør ikke bekymre os om det så meget, fordi det ikke er unikt for et individ.

2. Feromoner!

Det er officielt: Feromoner er virkelige. Dette betyder i grunden, at duften af ​​din sved venter i luften, gør folk vil have dig. Så hvis du vil have sex, er det en god ting. Den sved gør dig ret sexet. Nylige undersøgelser har fundet, at instinktiv evolutionær attraktion, eller hvad vi moderne mennesker kalder "kemi", har faktisk meget at gøre med lugten af ​​BO. Kvinder duftende mænds slidte t-shirts blev bevist at favorisere duften af ​​mænd, hvis gener var bedst forenelige med deres egne til at bekæmpe sygdommen i afkom. EMBRACE SWEATEN.

3. Du har mere sjov, når du ikke sveder de svedige ting

Hvad er sjovt med stress? IKKE NOGET. Her er scenariet: Du sveder. Intet du kan gøre, vil stoppe det. Du kan hele tiden dab eller sidde meget stille, men det kommer ikke til at være en langsigtet løsning. Du har det bedre bare at omfavne det og nyde dig selv, fordi du aldrig vil have det sjovt, hvis du konstant sveder de svedige ting.

4. Fordi den alternative ekstreme er værre

Det modsatte af varmt er koldt. Så spørg dig selv: Vil du hellere være så frysende, skal du bære hver eneste vare i din garderobe hver gang du forlader huset eller sveder lidt? Jeg ved, hvilken jeg foretrækker, og det er bestemt ikke den, der får mig til at føle, at mit ansigt har vendt sig til is og er ved at falde.

5. Det er en dejlig glød

Perspiration giver dig en dejlig strålende glød. Tænk bare på din konstante sved som den samme som den glans du har, når du går ud af en yogaklasse. Du får al glans med ingen indsats!

6. Selvtillid er nøglen

Alt er bedre, når du ejer det, sved inklusiv. Arbejd det, brug det, elsk det. VÆR OM DET. Fokus på tillid og sved vil bogstaveligt talt rulle af dig som vand ud af en andes ryg. Sved betyder ikke noget. At være behagelig med dig selv betyder, uanset hvad din krop gør. Så skrub på haterne, selvom haterne er dig, og bare fortsæt med din virksomhed, sved og alt, for du er en fabelagtig, fantastisk, sved gennemsigtig lille ting.

Kat George / Instagram; Giphy (6)