Handlingen med at vaske dit ansigt hver dag kan virke som en temmelig idiotsikker opgave, men overraskende er det noget, folk gør mere forkert end ikke. Og selv når du arm din skønhed arsenal med de bedste rensemidler, masker og tonere muligt, kan en skødesløs rutine let vise sig at være skyldige bag icky hudforhold som udbrud, irritation og tilstoppede porer.

"Når du ikke vasker dit ansigt korrekt, vil du helt sikkert se tilstoppede porer, " siger Dr. Debra Jaliman, en dermatolog fra New York City og forfatter af Skin Rules Trade Secrets fra en top New York Dermatologist via email. "Når du vasker forkert, kan du også se acne udbrud, og røde patches fra irritanterne (parabener) til stede i makeup, der ikke er ordentligt vasket af dit ansigt."

Se: Vask dit ansigt forkert, sandsynligvis vil ikke skade din hud alvorligt, men det er noget, du ikke vil gøre vane med. Desuden er for tidlig aldring og hård hudtekstur ikke noget, som de fleste mennesker vil håndtere. Så for at skabe bedre vaskevaner kan du faktisk holde fast ved at disse dermatologer bryder ned alle de centrale tegn (hint: at du ikke fjerner din makeup er en af ​​dem) at passe på. Her er et par tegn, du kunne vaske dit ansigt forkert.

1. Du har stadig makeup på dit ansigt

Et af de vigtigste tegn på at vaske dit ansigt forkert, er hvis langvarige spor af makeup stadig forbliver, når du er igennem. Sæbe og vand er ikke stærke nok til at fjerne stædig makeup, især eyeliner og mascara, som har tendens til at være vandtæt. Så hvis du ikke fjerner eye makeup hæfteklammer som disse grundigt, kan du forvente at se øjeninfektioner eller styes mere end du gerne vil.

Men bortset fra øjeninfektioner kan ingredienserne inde i dine favorit ansigtsprodukter også tage en vejafgift på din hud. "Makeup-produkter som fonde, highlighters og concealers kan have parabener i dem, hvilket kan få huden til at breakout og nogle gange føre til udslæt og følsomhed", siger den davatolog, Dr. David Bank, der er baseret på New York via e-mail. "Det er meget vigtigt at sikre, at al makeup er fjernet."

Men hvordan kan du vide, om du fjerner makeup korrekt fra dit ansigt? Dr. Bank foreslår, at dårligt fjernet makeup normalt viser sig bedst på et hvidt håndklæde, efter rensning.

Prøv: Overlegen egyptisk bomulds håndklæde sæt, $ 20, Amazon

"Du kan fortælle, om du ikke vasker dit ansigt grundigt nok, når du tørrer dit ansigt på et hvidt håndklæde, og du kan stadig se makeup rester tilbage, " siger Dr. Bank. "For at sikre, at sminke på dit ansigt er helt slukket, skal du sørge for at bruge makeup remover på hele dit ansigt, for forsigtigt fjerne eventuelle rester, der kan sidde på dine porer."

Og selvom sminke til makeup remover helt sikkert er til nytte, er de ikke en gyldig erstatning til en effektiv ansigtsrensning. Nogle formler efterlader et ekstra lag af rest i ansigtet, som i sidste ende kan bidrage til yderligere hudirritation.

"Makeup fjernelse wipes har ingredienser, der kan efterlade rester på huden, " siger Dr. Bank. "Det er vigtigt at vaske dit ansigt med en mild rensning efter fjernelse, for at hjælpe helt fri din hud fra enhver makeup eller rest."

Prøv: Ja til agurker Gentle Milk Cleanser, $ 6, 49, Amazon

2. Din hud ser kedelig ud

Dårligt vasket hud har også tendens til at se sløv og livløs, da det ikke lykkes at eksfoliere regelmæssigt, lader dine porer tilstoppes og betændes.

"Hvis du ikke vasker dit ansigt, når du vågner, vil huden blive kedelig og mangeløs, " tilføjer Dr. Schlessinger. Celleomsætning sker om natten, så hvis du ikke vasker om morgenen sidder du fast med de døde hudceller hele dagen.

Prøv: Olay Exfoliating Renewal Cleanser, $ 13, 59, Amazon

3. Dine porer er tilstoppede

Tæppede porer er en anden indikator for dårlige vaskevaner. Og om bord certificeret hudlæge og RealSelf bidragyder Dr. Joel Schlessinger, finder, at kronisk tilstoppede porer kan føre til hudbetændelse, rødme og irritation.

"Rensning er vigtigt for at fjerne al olie, snavs, forurening og andre ting, som din hud kommer i kontakt med hver dag, " siger Schlessinger via email. "At lade disse urenheder sidde på dit ansigt i lange perioder kan udløse betændelse og irritation, især hvis du allerede har følsom hud."

4. Din hudstruktur er ændret

Når du vasker dit ansigt fjerner du bogstaveligt talt snavs og urenheder, som kan akkumulere på din hud. Så du kan kun forestille dig, hvordan hoppe over det daglige vasker påvirker hudens helbred. Hvis du ikke renser dit ansigt korrekt, kan det ændre din hudtekstur alvorligt og skabe en grov og ujævn hudflade, der er helt uudholdelig.

"Ved ikke rensning tillader du, at disse hudceller opbygges over tid, " siger Dr. Schlessinger. "Dette får huden til at føle sig groft og ujævnt, i stedet for blødt og glat."

Ud over hård og læderagtig hud, kan de, der ikke renser ordentligt, også forvente at se olier og bumser pop op, især da overdrevne tilstoppede porer helt sikkert kan bringe breakouts.

"Folk har naturligvis en vis hudtype, " siger Dr. David Bank. "Hvis du ikke vasker dit ansigt nok, kan du begynde at udvikle fedtet hud og eller bumser."

5. Du mærker flere tegn på aldring

Generelt er aldring ikke en dårlig ting. Jeg er alt for at omfavne dine rynker, som de kommer. Men hvis du ser tegn på ældning tidligere end nogen anden i din familie nogensinde gjorde, kan det tyde på, at du ikke vasker dit ansigt korrekt. Dette skyldes manglende fjernelse af aggressorer (tænk sminke og luftbårne forurenende stoffer), som kan falde på dit ansigt hele dagen. Og ikke kun disse irriterende tilstopper dine porer, men de bidrager også til kollagen nedbrydning.

"Ikke rensende nok vil føre til breakouts og endda tidlige tegn på aldring, " forklarer Dr. Schlessinger. "Hvis du ikke vasker dit ansigt før du går i seng, vil sminke, olie og miljøforurenende stoffer sive ind i dine porer mens du sover, forårsager breakouts og fremskynder aldringsprocessen."

Prøv: Peter Thomas Roth Anti-Aging Gel Cleanser, 29, 95 dollar, Amazon

6. Dine produkter virker ikke som de skal

Endelig, fordi du ikke renser din hud af urenheder, vil du bemærke, at dine hudplejeprodukter ikke vil fungere så godt som de skal. Dette skyldes det faktum, at hudplejeformler ikke vil kunne absorbere i din hud, hvis dit ansigt er riddled med tilstoppede porer og betændelse.

"Når huden er renset og eksfolieret, kan produkter let synke ind i huden, " forklarer Dr. Schlessinger. "Men når der er hudceller og anden opbygning på din hud, kan dine produkter ikke absorbere, og du vil ikke se de resultater, du ønsker."

Sådan sikrer du at du vasker grundigt

For at vaske dit ansigt mere effektivt anbefales rensning to gange om dagen stærkt af alle de derms, jeg talte med. Overvaskning af huden (tre eller flere gange om dagen) er imidlertid ikke nyttig, og kan gøre din hud mere irriteret, end den allerede er. Den eneste gang du bør overveje at vaske mere end normalt er, når du træner, som sved og olie kan forårsage breakouts, ingen ønsker.

"Du skal altid rense igen om natten for at tage sminke og urenheder, der samles på dit ansigt hele dagen, " siger Dr. Schlessinger. "Den eneste anden gang, du ønsker at rense, er, efter at du har arbejdet en sved i gymnastiksalen."

Og mens jeg ikke foredler dig om farerne ved at sove med makeup, er det vigtigt at bemærke, at klar hud altid starter med et fundamentfrit ansigt. Hvis du ikke fjerner din makeup om natten, kan det virkelig forårsage problemer for din huds generelle helbred.

Men selvom du ikke bruger makeup, er rengøring to gange om dagen lige så vigtig. Når vi sover, forynger vores hud naturligt sig selv og fremmer naturlig celleomsætning. Ved ikke rensning om morgenen kan din hud blive kedelig og livløs.

"Sved og olie kan også ophobes på din hud, mens du sover, " forklarer Dr. Schlessinger. "Rensning om morgenen fjerner disse dulceller, olie og andre urenheder for at holde din hud så sund og levende."

Når du begynder at vaske regelmæssigt, lover jeg, at du begynder at se en forskel.