Livet er ikke en romantisk komedie. Der er så mange heartbroken ploys udført af kærlighedslorne hovedpersoner, der gør os alle gooey indeni, når de i virkeligheden er lidt stalker-ish. Der er måder at få din ex tilbage, der ikke er desperate eller uhyggelige, men - måder der ikke er ulovlige eller respektløse. Film har mulighed for at romantisere stalking, overtrædelse og en generel tilsidesættelse af sunde grænser. Men det behøver ikke (og burde ikke) være sådan.

Disse er måske ikke den slags store gestus vi fantaserer om, men de er modne, langvarige og vigtigst af alt sunde løsninger på dine problemer. Fordi nyheden om at stoppe trafikken til at synge, slipper du en kærlighedssang uden for dit kontorvindue, når du kommer tilbage til din daglige rutine (eller taber dit job på grund af det pinlige skuespil). Problemer forsvinder simpelthen ikke, fordi du beslutter dig for at give tingene et andet forsøg.

Så hvis du planlagde at holde en kæmpe iPod over hovedet eller bryde ind i et kreditkort firma for at få din flamme nye adresse, kan du måske sætte disse planer i venteposition og prøve en af ​​disse løsninger i stedet. Og hvis det virker, invitere totes mig til brylluppet. Fordi jeg er rimelig, men jeg er ikke lavet af sten, gosh.

1. Følg ikke på sociale medier

Du behøver ikke tortur. Og din ex måtte have brug for noget plads. Plus, det vil beskytte dig mod de sårbare øjeblikke, når du sender Dashboard Confessional sange og dyster poesi om, hvordan meningsløst liv er uden kærlighed. Ifølge branding coach og social media strateg Terri Trespicio har opskæring af social media kontakt den modsatte effekt. Hendes ex havde faktisk mere opmærksomhed på hende på disse platforme.

2. Bed om at tale

Jeg ved, det er helt ikke romantisk eller spændende, men i den virkelige verden af ​​voksne er vores stemmer de bedste værktøjer, vi har. Bare spørg efter en chat. Men før du dykker ind i disse typer samtaler, er det bedst at tage tid til at tænke på, hvad du vil, og hvad der gik galt, ifølge Cosmopolitan .

3. Vis du pleje, men respekter grænser

Konstant at dukke op, gå gaver, og teksting non-stop er stort set par for kurset i film. I den virkelige verden kaldes disse opførsel stalking, hvilket er en forbrydelse. Sunde grænser inkluderer tid fra hinanden, ifølge forholdet site kærlighed er respekt. De omfatter også respekt for andres ønsker, selv når disse ønsker er til plads.

4. ejer op til dine fejl

Hvis du er grunden til, at dit forhold sluttede (hvilket betyder at du lavede en fejl), så er dit første skridt at få dig til at holde dig sammen og holde dig i dine fejl, ifølge Susan Heitler Ph.D. i en artikel til PsychCentral. Når du er klar over, at du har valget om at se dit liv gennem en anden lins, finder du muligheder eller positiv forandring og helbredelse, ifølge Heitler.

5. Spring over Groveling

At hælde mere negativitet på en allerede negativ situation vil ikke gøre tingene bedre. Du er mere tilbøjelig til at få et positivt svar fra din eks, hvis du kommer fra et sted for styrke og selvtillid snarere end groveling og selvmedlidenhed, ifølge Heitler.

6. Kom videre med dit liv

Der er en chance for din eks vil springe tilbage i dine arme. Der er også en chance for at han eller hun vil fortælle dig, hvor du skal sætte dine gode hensigter. (Hint: Det er ikke et godt sted). I begge tilfælde må du fortsætte med at gøre arbejdet med at leve og blive dit bedste selv, selvom det føles som drudgery i starten. "Jeg var så bekymret for at glæde ham, at jeg glemte at sikre, at han var glædeligt mig", sagde underholdningskorrespondent Jessica Radloff i en artikel til Huffington Post. Du skal gøre dig.

Hvis der er håb om forsoning, vil du vide, efter at du har talt om ting. Hvis ikke, skal du bare forsøge at komme videre med dit liv. Det er en kniv i brystet, jeg ved det, men det heler med tiden.