Du ved sikkert nu, at æteriske olier kan være yderst gavnlige for både vores følelsesmæssige hjerner og fysiske kroppe. Men da de kan forårsage irritation, hvis du har allergi eller en følsom hudfugtighed, kan det være udfordrende og risikabelt at bestemme de bedste æteriske olier til huden. Før du anvender dem på dit ansigt, vil du gerne gøre forskningen for at være sikker.

For det første er der to vigtige fakta at etablere. Først: bare fordi noget er naturligt, betyder det ikke, at det er sikkert. For det andet: bare fordi noget virker for en persons hudtype, betyder det ikke, at det vil for alles skyld. Æteriske olier responderer på hver persons kemi forskelligt. For at undgå alvorlige reaktioner anbefales det først at fortynde den æteriske olie efter eget valg med en bærerolie (som kokosolie, jojobaolie eller olivenolie). Lav altid en plasterprøve på indersiden af ​​albuen, inden du bruger en ny æterisk olie, og husk at nogle er kendt for irritation, især hvis du har følsom hud. Og bekymre dig ikke - fortynding af dine olier vil ikke gøre dem mindre effektive. Ifølge Robert Tisserands Essentielle Oliesikkerhed kan huden faktisk absorbere mere af den æteriske olie gennem fortyndingsprocessen.

Som certificeret aromaterapeut mener jeg, at alle skal kunne opleve de aktuelle fordele ved æteriske olier, selvom du ikke er vidende om kemi og matematik bag dem. De syv forslag, nedenfor, er et godt sted at begynde, og de har alle ret flotte fordele til at behandle en række af dine hudbehov - naturligvis.

1 Til Acne-Prone Skin: Helichrysum Essential Oil

Earth Shield Helichrysum Essential Oil

$ 28

Amazon

Køb nu

Præstet i århundreder for dets helbredende egenskaber, er helichrysum en fremragende æterisk olie til behandling af acne. Det er utroligt rensende, med hver dråbe leverer antimikrobielle, antibakterielle og antiinflammatoriske fordele. Da det er kendt for helbredende ar og stimulerende cellevækst, sørger jeg altid for at inkludere det i blandinger til kunder med cystisk acne og olieagtig eller beskadiget hud. Det er mindre blomstret end geranium, der bærer mere af en kraftig, herbaceøs aroma, som vil vække både dit sind og din hud. Jeg anbefaler at fortynde helichrysum med en bærerolie til at lave et akne-kampserum til natbrug.

2 Til beroligende irriteret hud: Lavendel Essential Oil

Maple Holistics Pure Lavendel Oil

$ 29

Amazon

Køb nu

En af grundene til, at aromaterapeuter elsker at blande sig med lavendel, er på grund af dets alsidige egenskaber, der understøtter alle hudtyper. Min favorit grund til at nå til denne olie er at lindre kløe og hudirritation. At være naturligt antibakteriel, det vil berolige og desinficere et berørt område, og det reducerer også betændelse fra elveblader, indgroede hår, solbrændinger og endda eksem. Med den rigtige fortynding kan denne æteriske olie endda hjælpe med at stoppe blødningen.

3 Til balancering af overskydende olieproduktion: Citrongræs æterisk olie

doTERRA citrongræs æterisk olie

$ 13

Amazon

Køb nu

Utroligt stimulerende med en skarp citrusaroma, er denne essentielle olie en astringent, der balancerer talgproduktionen samtidig med, at inflammation reduceres. Du vil bemærke synergi mellem dit sind og hud, når du begynder at bruge citrongræs æterisk olie i din hudpleje rutine. Antifungal, antiviral og antibakteriel, det holder også huden ren ved at fjerne toksiner og snavs. Når det er sagt, er det yderst vigtigt at fortynde denne æteriske olie på en lavere pris, end du ville med en blidere olie som lavendel. Jeg anbefaler at bruge kun op til tre dråber (pr. 2 ounce olie) og destilleret vand til at lave en ansigtsdåse, der kontrollerer overskydende talg hele dagen lang.

4 Til reduktion af inflammation: Lavendel Tea Tree Oil

Aura Cacia Lavendel Tea Tree

$ 15

Amazon

Køb nu

Hvis jeg skulle vælge min yndlings æteriske olie til hud, ville jeg helt sikkert have denne antiseptiske, anti-inflammatoriske mulighed i mine to topmuligheder. Lavendel te træ er faktisk Rosalina æterisk olie, men giver klogt de unikke egenskaber af begge, der gør det til en fantastisk måde at berolige barbering irritation. På grund af dets stimulerende, beroligende egenskaber cirkulerer det blodgennemstrømningen samtidig med at det reducerer inflammation. På trods af at den indeholder 1, 8 cineole, er denne æteriske olie et mildere alternativ til behandling af ting som indgroede hår end almindelig te-træolie.

5 For beskadiget hud: Frankincense Essential Oil

US Organic Frankincense Essential Oil

$ 11

Amazon

Køb nu

En virkelig fantastisk mulighed, der virker på olieagtig, tør og kombineret hud, økologisk essentiel olie vokser i popularitet på grund af dets evne til at genoprette huden, der er beskadiget. Med en balsamisk woodsy aroma, bringer det de samme beroligende egenskaber til beskadiget hud som det gør til sindet. Anecdotalt har det været vant til at helbrede ar ved at løfte udseendet af mørke pletter. Selvom røgelse ikke indeholder de samme lysende egenskaber af citron, har flere undersøgelser fundet, at det er en fantastisk sårheling. Det er en rensning, der er sammenfaldende med antiinflammatoriske egenskaber, der har vist effektivitet ved behandling af inficerede sår, irritation og rødme.

6 Til Delik Hud: Tysk Kamille Æterisk Olie

Kamille (tysk) 100% Pure Therapeutic Grade Essential Oil af Edens Garden

$ 28

Amazon

Køb nu

Mens de fleste æteriske olier er alt for kraftige til at blive brugt hos spædbørn og ældre, er kamille æterisk olie et af de få, der kan bruges (med korrekt fortynding, selvfølgelig) for at berolige skrøbelig hud. Tysk kamilleolie er faktisk tykkere end den romerske modsætning, plus den kommer med nogle utroligt beroligende egenskaber til tør hud. Med rensende fordele så godt, det er almindeligt anvendt til langsomt helbredende sår, eksem og elveblest. Jeg anbefaler at gøre en flødeskum ved at tilføje tre dråber til lige store dele af sheasmør og kokosolie. Dette er også en god blanding at bruge om vinteren til tør hud, uanset din alder.

7 Til moden hud: Forfortyndet Rose Otto Essential Oil

Aura Cacia ædle essenser Olie steg Otto m / Jojoba

$ 14

Amazon

Køb nu

Du er formentlig bekendt med noterne af rose absolutte, rose otto æterisk olie, som bevarer sin signatur blomsteraroma, er utrolig at genoplive tør, moden hud. I modsætning til den absolutte form, som sædvanligvis er tungt fortyndet ved opløsningsmiddelekstraktion, udvindes rose otto gennem dampdestillation fra nyblomstrede roser. Denne æteriske olie er ideel til lokal anvendelse, fordi den ikke indeholder resterende komponenter som den absolutte form gør. Rose otto har fugtighedsgivende og antibakterielle egenskaber, så det hjælper med alt fra at give rig hydrering til helbredende pletter. Det er også rig på antioxidanter, så det fremmer en sund celleomsætning for et generelt glødende udseende. Denne specifikke formel er allerede fortyndet med jojobaolie, som har en lignende konsistens med den talg, vores hud producerer naturligt, så det giver en vidunderlig fortynding.

Travlhed kan modtage en del af salget fra produkter købt fra denne artikel, som blev oprettet uafhængigt af Bustle's redaktionelle og salgsafdelinger.