På et tidspunkt i dit liv kunne en velmenende mormor have advaret dig om at "holde op med de frygtelige sko eller du vil leve for at fortryde det!" (eller noget i den stil). Nu hvor du er klogere og hofter for vigtigheden af ​​fodpleje, er det lige så vigtigt at finde de bedste sokker med bueunderstøttelse som et fantastisk (og støttende selvfølgelig) par sko.

Med så mange mærker, der designer en række understøttende sokker i en lang række designs og farver, har det aldrig været nemmere at købe stilarter med arch support. Strømperne på denne liste omfatter muligheder for alle, der lider af plantar fasciitis eller andre almindelige løbende smerter, flade fødder eller enhver form for betændelse og smerte i fod eller ankel. Arch støvsstøtter skal passe perfekt, og det hjælper, hvis de har kompression for at fremme bedre blodgennemstrømning og cirkulation, hvilket reducerer inflammation.

Afhængigt af dine behov kan du være på udkig efter no-show sokker, du kan bære under skårne sko, fugtvævende og udluftede sokker, der understøtter dine fødder under træning eller super-varme knæstrømpebukser med lyspude støtte for at forhindre skader og smerter. Heldig for dig, vi har alle muligheder - og mere - nedenfor.

1 kompression fod ærmer med ankel og arch støtte

Dowellife Compression Foot Sleeves (S-XL), $ 12- $ 13, Amazon

Hvis du lider af plantar fasciitis og ønsker bue og ankel støtte, der vil lindre betændelse, disse kompression fod ærmet sokker er et top-rated valg. De giver gradueret kompression fra kuglerne af dine fødder op til dine ankler og er tætte og tætte omkring disse områder for at fremme bedre omsætning. Det fugtvævende stof holder fødderne tørre og varme, og de er lette nok til at blive brugt i gymnastiksalen eller under din træningsrutine.

2 Farverige, No-Show Ankel Støvler Med Arch Support

Ny Balance Kvinder Arch Support Nej Vis Sokker (6-10), $ 17 (6 Par), Amazon

Strømpebukser med bueunderstøttelse kan være så farverige, sjove og ufattelige som disse understøttende no-show sokker, der kommer i en seks pakker og mange levende farver. Disse sokker er lavet af fugtvævende stoffer og har meshpaneler for ekstra åndbarhed, hvilket gør dem til ideelle sokker at bære under en træning. En forstærket hælfod holder disse sokker på plads, og den stabilitetspassede bue holder fødderne komfortable.

3 højkvalificerede kompressionsstokker med bueunderstøttelse til dag og natbeklædning

Physix Gear Sport Plantar Fasciitis Socks (S-XL), $ 19- $ 21, Amazon

Designet til at blive båret om dagen og om natten, lindrer disse kompressions fodsømper sokker plantar fasciitis smerter, fremmer bedre blodcirkulation og kan hjælpe dig med at komme sig fra hælsporer og ødembehandlinger. Fremstillet af fugtgivende materialer og fuldstændig åndbar, disse sokker kan bæres under træning og har både ankel og bue støtte. Bær dem om natten for at reducere betændelse og hævelse, der kan opstå, mens du sover. Med mere end 4.200 mest positive anmeldelser, er disse en af ​​de mest populære arch support sokker på Amazon.

4 A 3-Pack Of Low-Cut Sokker Til Løb Og Sport

QUXIANG Compression Socks (S-XL), $ 12- $ 13 (3 Par), Amazon

Du har muligvis mavesmerter og lejlighedsvis smerte, men det betyder ikke, at du vil opgive de sport og aktiviteter, du elsker mest. Disse sårstøtter med lavt skår er lavet til løb og aktiv livsstil. De er designet af wicking, hurtigtørrede stoffer og tilbyder målrettede kompressionszoner for at forbedre cirkulationen og lindre smerter fra fodskader. Hver ordre kommer med tre par blå og sort-accenterede hvide sokker.

5 sokker infunderet med antibakteriel sølv for at forhindre lugt

Sox Sport Low Cut kompressionssokker (SL), $ 10- $ 48, Amazon

En måde at sikre, at dine strammer ikke stinker: Smør dem med sølv, hvilket hjælper med at dræbe bakterier og lugte. Og det er bare kirsebær på toppen, når det kommer til fordelene du får fra disse lavtliggende sokker med bue støtte. De er lavet med behagelig fire-vejs stretch og giver bue-, plantar- og hælkuppesupportzoner. Der er ikke en enkelt del af din fod, der ikke føles som om den er indkapslet i den mest behagelige rustning, der kan forestilles.

6 Stretchy Crew Socks til en fantastisk værdi

Frugt af Loom Crew Socks (9-11), $ 8 (6 Par), Amazon

Overvej denne en stjæle: Du får seks par bue støtte besætninger sokker til prisen for en dyr latte. Disse polyester- og spandex-sokker har kompressionstøtte og hæl- og tåpude. De kan ikke være dit første valg, hvis du har haft en fodskade, men for at undgå skader og holde fødderne behagelige og varme, er de et solidt køb (og du kan ikke slå prisen).

7 Cute Striped Knæ-High Socks With Arch Support og en polstret hæl og tå

Carhartt Stripe Knæ High Socks (5.5-11.5), $ 10, Amazon

Fremstillet med en blanding af merinould, polyester, nylon, akryl og spandex, kan du forvente varme, komfort og støtte fra disse søde, stribede knæhøje sokker, som også har bueunderstøtning og en polstret hæl og tå. Ulden er naturligt fugtgivende og korrekturlæsere siger, at de holder op over dine kalve super godt (men kan føle sig lidt forringende først).

Travlhed kan modtage en del af salget fra produkter købt fra denne artikel, som blev oprettet uafhængigt af Bustle's redaktionelle og salgsafdelinger.