Når det kommer til ægteskab, elsker alle at give deres to cent, og med alle de advarsler og råd, der flyder rundt derude, finder man ikke noget underligt, at ægteskab er skræmmende. Heldigvis behøver du ikke altid at spille efter reglerne, og der er nogle dårlige ægteskabsråd, som par virkelig ikke bør følge. Alles forhold er anderledes, og nogle gange kan langtidsråd blive forældet - eller endda arbejde for at skabe den modsatte type forhold, du stræber efter.

"Der er ikke noget sæt ægte ægteskab regler eller forkerte ægteskab regler for et forhold, " forholds-terapeut Rhonda Milrad, LCSW, grundlægger af online forhold samfund, Relationup, fortæller Bustle. "Der er ingen regler i forbindelse med lang levetid, tilfredshed eller helbred af et forhold. Hvad der fungerer godt for et par kan muligvis ikke fungere godt for en anden. Der er kun to ting, der betyder noget, når du indstiller regler for dit ægteskab: de skal arbejde godt for De to af jer og de skal være fleksible. Begge skal kunne åbne diskussioner om ægteskabsreglerne og genforhandle dem til enhver tid. "

Du kan være vant til at læse råd i magasiner, få tips fra dine pårørende eller høre om hvad der virker fra venner, men du behøver ikke nødvendigvis at overholde alt, der kommer din vej. Her er syv almindelige ægteskabsbestemmelser, som voksne ægteskaber ikke bør følge, ifølge forholdsterapeuter.

1 "Hold dem lykkelige i seng eller de vil stryge"

"Denne regel både opfordrer dig til at være usikker på din partners engagement i dig og lærer dig også at bruge sex som et redskab til at hænge på dig forhold, " siger Milrad. "Det gælder også pres for at have sex, når du ikke er i humør eller ikke vil, for hvis du ikke gør det, kan du miste deres forhold." Heldigvis viser forskning, at folk ikke snyder på deres partnere, fordi deres sexliv er unfulfilling. Og selv om det er vigtigt at arbejde på at have et lidenskabeligt og aktivt sexliv, bør du ikke mærke, at dit forhold er i fare, og du vil opgive fordi du har ikke nok sex.

2 "Agree for at holde freden"

Selvom der er nogle ting, bør du ikke spilde din tid med at argumentere for, det er ikke sundt for par at aldrig kæmpe. "Tanken bag denne regel er, at det er bedre for dig at være behageligt end at tage stilling og komme i konflikt, " siger Milrad. "Denne filosofi fører imidlertid til vrede og en følelse af magtesløshed. Par bør ikke være bange for konflikt. Et sundt forhold har konflikt og i et endnu sundere forhold kan parret navigere gennem vanskelige samtaler og beslutninger."

3 "Hold ikke hemmeligheder"

Selv om du aldrig bør holde noget vigtigt fra din partner, især hvis det involverer dit forhold, opfordrer denne regel par til at være alt for knuste med hinanden og ikke have uafhængige liv. "Det betragtes som en forræderi, der vil have dit eget rum, at have en del af dit liv, der bare var din egen og vigtigere, ikke fortælle din partner om det, " siger Milrad. "Separatitet ses som noget skræmmende og splittende. Par må komme for at erkende vigtigheden af ​​at have en 'os' og en 'mig'. De bør støtte hinandens adskilthed og endda tro på, at det gør forholdet mere interessant og dynamisk. "

4 "Jo flere penge du får, jo mere kan du få"

Dette er en gammeldags regel, vi kan smide ud af skabet, fordi den etablerer en usund kraftdynamik udelukkende baseret på penge - og det er en slags problematisk. "Denne regel giver nogen i partnerskabet mere magt, fordi de bringer ind mere indkomst, " siger Milrad. "Det skaber en strømforskel, og den mindre magtfulde partner føler sig ofte marginaliseret, minimeret og vildfarlig." I stedet træffe beslutninger som lige partnere, uafhængige af økonomiske forskelle. "Partnerskab og samarbejde har erstattet magt og dominans, " siger hun.

5 "Aldrig gå til Bed Mad"

"Nogle gange går en eller begge af dig i seng og er nødt til det, " siger Milrad. "Selv om denne regel havde gode hensigter, dikterer det, at folk skal sutte deres følelser og" gøre det godt "før de går i seng. Derfor er undskyldninger overflødige og aldrig lad nogen føle sig bedre." Folk har forskellige processer, og nogle mennesker har brug for tid til at behandle deres følelser og afkøle eller reflektere over deres adfærd. Samtaler i opvarmede øjeblikke gør kun sager værre.

6 "Sig ikke noget, der kunne ophæve din partner"

Du bør ikke undgå at diskutere noget i tankerne, bare fordi det kan være en ubehagelig samtale. "Dette er en opskrift på katastrofe", par psykoterapeut Tina B. Tessina, Ph.D. fortæller travlhed. "Hvis noget bekymrer dig, skal det snakkes om, og jeg mener at tale - ikke råbte eller snakkede om." Find en god tid, når de to er alene, og sig at du har noget svært, du vil snakke om. Tessina foreslår at bruge "jeg" for at forklare, hvordan du føler dig snarere end at bruge en mere beskyldende "dig".

7 "Stick til dine roller"

Denne ene er alle slags nope. "Antag ikke, at ægteskabet er et par roller, og du skal holde fast ved dem, " siger Tessina. "Hvis du vil være kreativ om, hvem der tjener pengene, og hvem gør forældrene, eller om du selv bor sammen, gør hvad der virker for jer begge, og bekymre dig ikke om, hvorvidt andre mennesker kan lide det."

Der er ingen one-size-passer-alle til ægteskab, og du bør være fri til at bryde reglerne, som du finder passende - så længe alle er komfortable med det.