Ingen tvivler på betydningen af ​​kommunikation i et forhold. Eksperter taler om, hvor vigtigt det er, og undersøgelser viser, at vi er enige om, at det er en hovedprioritet i et forhold. Men kommunikation er ikke nødvendigvis let. Taler om store problemer kan føles som at yanking de mest intime detaljer ud af dig selv og udsætte dem i nogle temmelig uforgivende lys. Det giver nogle ganske underlige svar - det kan få dig til at kramme op, være akavet eller blive defensiv. Det afhænger af personen, men diskutere følsomme emner udfører ikke det bedste i de fleste af os.

Men det skal gøres. Og den gode nyhed er, at det absolut er et område, hvor praksis gør perfekt. Eller i det mindste "praksis gør det mindre akavet." Hvis du lærer at tale om forskellige emner uden aggression eller en dagsorden, så kan de begynde at føle sig som mindre som begivenheder og mere som bare check-ins. Nogle af mine bedste sex er kommet efter min partner, og jeg talte på en meget relevant måde om vores sexliv. For mig er det lettere at gøre dette med sex. For dig kan sex være et minefelt, men måske kan du tale flydende om dine følelser om andre ting. Vi har alle ting, vi finder ubehagelige, men du skal presse igennem. Det er bedre for dig og dit forhold.

Her er nogle vanskelige spørgsmål at spørge i dit nuværende forhold, og hvorfor skal du spørge dem.

1. "Hvad laver vi?"

Nogle gange skal du sørge for, at du er på samme side om, hvad der sker. Jeg synes det er en vigtig ting at dække tidligt. Nogle mennesker vil være lidt mere "gå med strømmen" om ting, men det kan ofte føre til at være på forskellige sider, og at nogen bliver skadede. Jeg siger ikke, at du har brug for en stor stat for Unionens samtale - bare en "Hey, så det er afslappet, ikke?" eller "Så vi går til dette, er vi ikke?" kan spare meget smerte i det lange løb. Men det er akavet som helvede.

2. "Hvad vil du have på lang sigt?"

En anden hård samtale at have. Hvis du er lykkelig i et forhold, og det ser på lang sigt, skal du sørge for at de to af jer tilpasser sig bestemte ting. Jeg siger ikke, at dine livsplaner skal se identiske ud, men det er godt at tjekke for dealbreakers, før det er for involveret. Børn? Rejse? Hvor skal man bo? Dette er ting, du skal vide.

3. "Er du tilfreds seksuelt?"

Dette er så vigtigt. Fordi det ikke er seksuelt tilfredsstillende, er det ikke rigtig bæredygtigt. Uanset om du har høje sexdrev eller lav, vanilje eller kinky, er det vigtigt, at alle får det, de har brug for. Du skal være åben for at høre svaret, da det kan være "nej" og måske endda villig til at frivillige måder, hvor du tror, ​​at dit sexliv kunne forbedres for at få samtalen startet. Når du har etableret en åben, afslappet holdning til at diskutere sex, vil du finde dit sexliv forbedret massivt.

4. "Hvad er dine fantasier?"

Dette er et godt spørgsmål at spørge om spørgsmålet "tilfredsstillende seksuelt" ikke går så godt. Hvis samtalen holder op, eller hvis ingen af ​​jer vil skade de andres følelser om hvad der sker nu, så kan du tale om fantasier, fordi det ikke føles som en kritik af dit nuværende sexliv. Det kan stadig være akavet, men det hjælper med at få tingene i bevægelse.

5. "Har du det sjovt med mine venner?"

Din SO og dine venner behøver ikke at være besties, og de bør ikke være. Men det er vigtigt, at du alle kan hænge sammen og have det godt. Det er ubehageligt, men at checke ind betyder, at du vil vide, om din følelse føles som om du svæver for meget, når du er ved at hænge ud eller ikke kan lide at blive forladt alene for at lave en lille snak i timevis på en fest . Du kan finde ud af en balance.

6. "Vil du møde min familie?"

Hvis du har været sammen om lang tid, kan det være et spørgsmål om at bruge mere tid sammen med familien, men familie- og partnerdynamikken er altid hård. At spørge om at møde dem kan føles som en pålæggelse eller springe pistolen, men hvis du er i det på lang sigt, skal det ske engang. Bare vær opmærksom på, at din partner måske har brug for noget tid, før de er klar.

7. "Er du glad?"

Det bør ikke være et lastet eller aggressivt spørgsmål, men det er vigtigt at tjekke ind hos din partner og se, hvordan de laver. Du ønsker ikke at blive selvtilfreds, og at få en opdatering af hvordan de føler sig om dit forhold og livet generelt vil sikre sig, at du er begge tilfredse.

Vil du have mere af Bustle's Sex and Relationships dækning? Tjek vores video på sexpositioner for små peniser nedenfor:

travlhed