Selvom sved måske nogle gange kan virke som et ondt trick begået af et uhyggeligt univers (især når du har en hvid skjorte på sommeren), er der grunde til, at vi sveder, og de går langt ud over at hjælpe os med at se skinnende og vagt udbrændt efter 100 reps i gymnastiksalen. Perspiration er en funktion af et kompliceret kropssystem, der involverer metabolisme, temperaturregulering, hormonniveauer, blodgennemstrømning på huden og forskellige andre faktorer. Det kan også udløses af medicinske eller følelsesmæssige problemer (så ja, du er ikke den eneste, andre får sveden, når de også er generet). Hidtil, så ubehageligt-men-normalt; men hvad sker der inden i din krop, når det begynder at producere sved på niveauer, der virker overdrevne?

Overdreven sved kan manifestere sig i flere former, og gør dig virkelig klar over, hvor mange svedkirtler er på din krop (desværre). Afhængigt af sveden symptomer, kan overskydende sved blive forårsaget af alt fra lavt blodsukker til graviditet til skjoldbruskkirtlen problemer med medicin. Det er vigtigt at indse, at håndtering af overdreven sved er ikke kun et spørgsmål om at afkøle dig selv; sved er en kompliceret ting, og mange forskellige kropslige forhold kan smide det ud. Du producerer ikke bare en ny naturlig sø under dine armhuler for det sjovt af det; med en medicinsk undersøgelse kan du muligvis finde frem til en årsag til din overdreven svedtendens og muligvis endda behandle den.

Udfør lidt efterforskning (hvor sveder du fra? Hvornår har det tendens til at forekomme? Hvilke følelsesmæssige eller fysiske hændelser sker i forvejen? Hvilke andre symptomer ledsager det?) Og holde disse fakta i tankerne, mens vi undersøger nogle grunde til, at du måske er ekstremt svedig på det regelmæssige. Detective hatte på, håndklæder på klar.

1. Primær fokal hyperhidrose

Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til overdreven svedtendens: Ifølge WebMD påvirker den mellem en og tre procent af den menneskelige befolkning. "Fokal" i navnet refererer til kroppens fokuspunkter, hvor sved opstår naturligt, som underarmene, håndfladerne og ansigtet. Det manifesterer sig generelt som et symmetrisk overskud af sved på kroppen (for eksempel vil både palmer, både såler af fødderne eller begge sider af lysken producere for meget sved). Og bekymre dig ikke - det er ikke tegn på nervøsitet eller alvorlig sygdom.

Så hvorfor sker det? Desværre er videnskaben ikke helt sikker. Mennesker, der lider af det, har ikke mere svedkirtler, større eller noget andet i deres sveddannende bits, der kan forårsage denne funktionsfejl. Den nuværende teori er, at det er et genetisk overført problem i nervesystemet, der giver en svedreaktion, når det ikke er nødvendigt. (Det er kendt som idiopatisk, hvilket tyder på, at vi faktisk ikke ved, hvordan det sker endnu.) Den mest almindelige manifestation er armhuler: En undersøgelse fandt ud af, at 51 procent af mennesker med primær hyperhidrose i Amerika havde det under deres våben. Heldigvis er der behandlinger til rådighed for tilstanden, herunder brugen af ​​meget lave elektriske impulser, medicin eller endog injicerbare neurotoksiner for at lamme svedkirtler. Men mange mennesker med PFH søger ikke hjælp på grund af forlegenhed. Men der er ingen grund til at være: hvis du lider af PFH og virkelig generer det, ved du, at der er hjælp til rådighed.

2. Graviditet

Slået op? Din glød kan i det mindste delvis skyldes en tynd skind af sved, der dækker dig hele tiden. Hverdags Sundhed forklarer, at sveden, som mange oplever, mens bunken er i den ordsomme ovn skyldes en stigning i den samlede kropstemperatur og metabolisme: de hormonelle niveauer, der involverer inkubation af et lille menneske, producerer højere blodgennemstrømning til huden, hæver svedniveauerne, og din stofskifte vil også stige. Det er helt helt normalt, men muligvis lidt uventet. Men ved, at hvis du ender med at støde på din pande under baby shower, er det helt normalt.

3. Skjoldbruskkirtler

Dette er faktisk en anden potentiel årsag til overskydende sved blandt gravide kvinder: Graviditet sparker nogle kvinders thyroider til overaktivitet, hvilket er forbundet med højt svedniveau. Det kan dog også gøre det samme for ikke-gravid. Hyperthyreoidisme - den medicinske betegnelse for en overaktiv skjoldbruskkirtlen - betyder, at skjoldbruskkirtlen, som spiller en stor rolle i manipulation af din krops metaboliske hastighed, går i overdrive og producerer overskydende niveauer af metaboliske hormoner thyroxin (T4) og triiodothyronin (T3) . Din krops reaktion på disse hormonniveauer vil være at fremskynde i stort set alle sanser af ordet: Alle dine systemer vil blive drevet til at arbejde utroligt hårdt. Det er ikke ligefrem sjovt.

Sveden vil dog ikke være den eneste manifestation af dette; folk med hypertyreose ofte også finde betingelsen er ledsaget af hurtigt vægttab, jitteriness, tremor, træthed og et hurtigt hjerterytme, som din krop forsøger at klare det hormonelle "push". Det kan også være ledsaget af en forstørret skjoldbruskkirtlen eller en goiter på din hals. Hvis du har lyst til, at du oplever nogle af disse symptomer, skal du bestille en lægeaftale. ASAP - skjoldbruskkirtlen er ingen vittighed.

4. Perimenopause

Perimenopause - tidsperioden lige før kvindens krop træder i overgangsalderen og holder op med at have en menstruationscyklus - forårsager svedtendens for meget af samme grund som graviditet: kroppen reagerer på at skifte hormonniveauer. De hot flashes af perimenopause er imidlertid mere kendt end graviditeten sopping-våde-underarms. Skift i østrogen har en direkte virkning på kroppens temperaturregulering, og nogle kvinder kan være mere tilbøjelige til at skylle huden og behovet for at afkøle kernekropstemperaturen, selv om vi ikke helt er helt sikre på hvorfor.

5. diabetes

Heathline beskriver tre måder, hvor sukkersyge kan opleve overskydende svedtendens: en som reaktion på lavt blodsukker, en i forhold til mad og en, der udelukkende foregår om natten. Den første er et sådant etableret symptom, at diabetikere advares for at kontrollere for sved som en markør, at deres blodsukker er begyndt at falde til uacceptable niveauer; nervesystemets udløser for sved er signaleret af lave blodsukkerniveauer. Den anden er sjældnere, og kaldes "gustatory sweating" på grund af dens eksklusive forhold til mad; Det er forbundet med alvorlige diabetikere, der muligvis har lidt nerveskader, udelukkende finder sted omkring mad (eller tanker eller mad) og er begrænset til hoved og nakke.

Den tredje er den frygtede "nattesved" eller natlige hyperhidrose. Og det er ikke rent relateret til diabetes; Den nationale sundhedsvæsen binder også nattesved til at sove apnø, infektioner eller hormonproblemer, blandt andre muligheder. Men det er bestemt et problem for diabetikere, og har tendens til at være et signal om lavt blodsukker på grund af kroppens insulinregulering om natten.

6. Medicinsk sved

Hvis du er på visse meds, kan de være til grund for dit svedende mysterium. Der er en klasse medicin kaldet diaphoretik, hvilket betyder, at de forårsager overdreven sved hos nogle mennesker (og du må bare være en af ​​de heldige). International Hyperhydrosis Society har en omfattende liste over disse stoffer, og mange er ikke forbundet med svedtendens i populær tænkning - derfor er det vigtigt at omhyggeligt kontrollere mulige bivirkninger ved medicinering. Listen indeholder nogle smertestillende medicin, blodtryk og kardiovaskulære lægemidler, kemoterapi, hormonbehandlinger, alting rettet mod det endokrine system, nogle antibiotika og mange flere; tjek listen for at se, om der er en synder i din medicinskab.

7. Angst

Når du bliver nervøs, sveder du; kroppens panikrespons er installeret for at producere overskydende sved i tilfælde af at noget truer os. Eksperterne i Angstcentret har en omfattende forklaring på hvorfor:

"Stresshormoner gør kroppen klar til øjeblikkelig handling ved at ændre hvordan kroppen fungerer, når der opstår fare. En del af denne ændring omfatter stigende sved, så kroppens vand kan fjernes gennem huden frem for gennem nyrerne - så du ikke har at stoppe med at urinere midt imod at forsvare dig selv eller undslippe skade. En anden del af stressresponsets handlinger medfører øget respiration og hjertefrekvens for at shunt blod til de dele, der er mere nødvendige for nødhandling og væk fra dem, der ikke er. Denne øgede åndedræt og rystende virkning får kroppens temperatur til at stige. En anden årsag til øget sved er at hjælpe med at afkøle kroppen. "

Personer, der lider af angstlidelser, er derfor langt mere tilbøjelige til at lide af overskydende sved som en direkte konsekvens af angstangreb, PTSD-triggere og generel angst. Rådgivning kan helt sikkert hjælpe med denne ene; hvis du føler, at din angst er blevet farlig eller holder dig fra at være helt engageret i livet, skal du se din læge for at finde ordentlig psykologisk hjælp.

Og husk, at selvom nogle medicinske problemer får os til at svede mere, er der intet "forkert", "usundt" eller "groft" om at svede meget.