"Denne by dræber mig." Det er ligegyldigt, hvilken by du bor i, hvis du bor i en by, har du sikkert sagt det før. Jeg spekulerer ofte på, hvad der holder mig i New York City. At vokse op i forstæderne, cirka en time nord for Manhattan, følte jeg at blive kvalt. Den levende var for let. Jeg længtes efter folkemængderne. Jeg elskede opmærksomhed, jeg elskede støj, og jeg elskede det opsummering, der lyder i hver storby.

Men når jeg kom her, blev jeg fuldstændig overvældet, men den tilsyneladende konstante tilstand af kaos, byen findes i. Der er altid en brand, altid en anholdelse, altid en ulykke. Folk råber ind i deres telefoner for at blive hørt over lyden af ​​folk råbe på gaden. Biler og lastbiler trækker deres vægt over potholes og revner i vejen. Det er altid højt. Undergrundsbanerne er enten fulde eller sene. Maden er enten beskidt eller dyrt. Publikum er enten ophidset eller vred. Folkene på gaderne er for det meste ligeglade eller ambivalente.

Bare en dag i byen vil sandsynligvis cykle gennem vrede, skuffelse, angst, stress, frustration og mani. Du går igennem så meget på en dag, at det på tide er at fortælle nogen, du elsker, hvordan din dag var over middagen, kan du ikke huske halvdelen af ​​de ting, du gjorde. Der er ingen 'slukket' knap for byen. Du kan købe mørklægningsgardiner. Du kan købe en støjdæmpende maskine. Men du kan ikke gemme sig fra byen, når du er i byen. Byen ændrer ikke bare dit perspektiv, men det påvirker også dit helbred. Her er syv måder byen forringer dit velfærd.

Smitsom sygdom

Husk, at sjov Ebola skræmmer vi havde? Ja, at bo i enhver by øger din risiko for at blive udsat for en smitsom sygdom. Det er bare matematik. Flere mennesker, mere interaktion, mindre kontrol over spredning af smitsomme sygdomme. Håndrensning hjælper, men intet er 100 procent idiotisk.

Opmærksomhed

Støjforurening kan kompromittere opmærksomhedsspændingen hos børn og voksne. At honking og disse sirener er bare irriterende, de kan blive virkelig problematiske, når du forsøger at fokusere. Der er en grund til, at folk går væk til tilbagetrækninger i bjergene, når de ønsker at få arbejde udført: fred og ro.

allergier

Fordi byer kan være så beskidte, er vi udsat for mange antibakterielle og sanitære midler fra en ung alder. Forsøgene om at holde børnene væk fra sygdomme kan faktisk forstyrre deres immunsystem, hvilket gør dem mere modtagelige for intolerancer og allergier.

Astma

Hvis du bor i en by, ved du hvor meget "dårlig luft" du indånder. Sommetider er det indlysende - det er smokey, det brænder, det stinker. Andre gange er det mindre indlysende, eller du bliver bare vant til det, men det negerer ikke den effekt det har på dit velbefindende. I en by er du udsat for så mange luftbårne irritationer, der kan være hårde eller skadelige på lungerne.

Angst

For nogle er trængsel og travlhed i en storby forfriskende. For andre udfordrer det deres mental sundhed fuldstændigt. Overbelastningen, støj, lugten, de økonomiske belastninger, samspillet, kan alle bidrage til udviklingen og forværringen af ​​angst. 21 procent af byfolk er i fare for angst. Byens kaos udløser alle slags anmeldere i hjernen og holder os i en næsten konstant tilstand af kamp eller flyvning.

Humørsygdomme

Bare fordi du bor en storby betyder det ikke, at du ikke føler dig ensom. Folk flytter til byer med alle mulige forventninger, de ønsker at være omkring flere mennesker, eller de vil være mere selvstændige. Men bare fordi du er omgivet af mennesker, betyder det ikke, at du føler dig forbundet. Det kan være utrolig isolerende at være blandt millioner af mennesker. Der er en 39 procent øget risiko for humørsygdomme for mennesker, der bor i byer. For ikke at nævne er risikoen for udvikling af skizofreni fordoblet for mennesker, der er født og opvokset i en by.

Søvnløshed

Alt støj, al stress, alle interaktioner, alt det hårde arbejde, fører til en hård tid at komme i seng. Jo mere stimuleret du er i løbet af dine vågne timer, desto sværere er det at lukke den maskine af en hjerne om natten. Byens folk har den sværeste tid at falde i søvn om natten - deres hjerner springer rundt som karnevaldyr, når de har brug for at sove mest. Hey New Yorkers, der er en grund til, at de kalder det den by, der aldrig sover.

1, 2, 3 , 4), Pexels (1, 2)