At komme over et forhold kan tage meget tid. Du er nødt til at behandle opbruddet, helbrede og genoverveje din fremtid - hvilket kan være virkelig skræmmende, selvom bruddet er til det bedste. Desværre, selv efter at vi har sørget for et forhold, er vi udsat for at blive ramt af det for en anden runde følelsesmæssig tortur. Vi er officielt i den alder, hvor vores ekser bliver gift og går videre i nye relationer, der har overladt vores egen.

Selvom du tror at du er helt over din eks, kan du mærke nogle forvirrende følelser overflade, når du lærer at de er gået videre. Pludselig tænker du igen på dem. Pludselig er kapitlet i dit liv revet tilbage åbent, og du er lige midt i den.

Du kan ikke sætte fingeren på følelsen nøjagtigt, men "glad" er det ikke. Du kan ikke engang gå glip af din eks, du har måske endda glemt denne person, men ved at have valgt en evigt partner, og det var du ikke, vil du gnide dig på en underlig måde. Hvis det tager dig et varmt minut at finde det i dig for at være glad for din ex, vil du sikkert genkende disse følelsesmæssige stadier af realisering:

WTF?

I første omgang vil du ikke kunne forstå nyhederne. Du vil forsøge at finde tegn på, at det er usandt. Det vil ikke være fornuftigt for dig, at denne person, som du elskede så dyrt, muligvis kunne elske en anden nok til at gifte sig med dem og efterlader dig for evigt.

Dette sker ikke

Så vil du antage, at det er et fluke. De kalder det af. De vil aldrig gøre det til alteret. Der er ingen måde, at deres kærlighed er den virkelige aftale. Du nægter at tro på det, fordi alternativet får dig til at føle, at din kærlighed var anden sats.

De suger

Når det begynder at synke i, at dette bryllup rent faktisk sker, vil du begynde at besætte over deres partner. Du vil begynde at undersøge dem, sammenligne dig med dem, tænke på alle måder du er anderledes på og det samme. Du ser denne person med horn, der kommer ud af deres hoved, som deres eneste formål i livet var at ødelægge din.

Hvordan kunne de bare flytte på?

Så begynder hjertesmerten at sparke ind. Du begynder at stille dig selv spørgsmål, som du ikke har tænkt på siden din opsplitning. Du troede virkelig, du var over dem, men nu hvor de er permanent utilgængelige, begynder du at finde dig selv med gamle følelser. Det føles som en personlig fornærmelse, at de har flyttet videre. Det opkræves som noget, de gør for dig, selvom du ved det rationelt har det intet at gøre med dig.

De er nødt til at håndtere din eks til evighed

Så begynder du at tænke på bruddet. Du begynder at huske nogle af de ting, du hadede om denne person. Alle deres fejl kommer i spil. Deres beskidte vaner, deres flåter, deres humør. Pludselig flyver du højt og ønsker deres partner held og lykke med at håndtere deres måder for resten af ​​deres liv.

Det burde være mig

Men så når du rent faktisk begynder at se bryllupsfotografering flyder online, vil et skæbne af ondt komme tilbage. Du tænkte på det samme øjeblik, og det sker med en anden. Du føler dig flad ud sjalu. Du ville ønske, at det var dig, og denne tanke skræmmer og undertrykker dig.

Jeg kommer til at dø alene

Depression sparker ind. Du føler dig håbløs. Deres lykke synes at være dræning din egen. Jo lykkeligere de ser sammen, desto sværere er det for dig at løfte dig ud af din funk. At være glad for dem er ikke noget, der er i de umiddelbare kort. Du begynder at tro, det vil aldrig ske for dig, at du aldrig vil finde nogen, der ønsker at holde fast i det lange løb.

Det er alt for det bedste

Du overbeviser dig selv, at det er alt godt. Du er okay med det, du er glad for dem, de er gamle nyheder. Du fortsætter med dit liv, men du er stadig nysgerrig. Du kigger stadig på billeder fra deres bryllupsrejse og prøver at læse kommentarer fra deres venner for at få en ide om, hvordan deres forhold og liv er. Hvem laver du af, dine ord synkroniseres ikke med dine følelser.

Det er faktisk alt for det bedste

Efter nogen tid går, begynder du at se dem som en figur af din fortid. Deres forhold vil vokse ud over grænserne for dit tidligere forhold. Du vil begynde at tro på, at du er glad for dem, og at deres liv ikke har nogen betydning for dig selv. Du er i stand til at komme i kontakt med din egen optimisme og lykke. Dit forhold var ikke meningen at være - det er virkelig alt for det bedste.

, Unsplash