Der er ingen perfekt opskrift på et vellykket forhold, men der er et par vaner, som eksperter siger, kan føre til mere varige relationer. Til inspiration kan du bare se på de små ting, der parrer, der holder længere, gør anderledes end dem, der ender med at splitte, og ved at lære af disse vaner, kan du opleve, at du har bedre forholds succes. Du behøver ikke at ændre, hvem du skal holde fast hos din partner - du skal bare finde bedre måder at få tingene på at fungere i et forhold.

"Langsigtede relationer kræver indsats, fordi kærlighed udvikler sig fra en lidenskabelig og intens begyndelse til en mere stabil og sikker, " fortæller Ana M. Aluisy, MA, LMHC, LMFT, Bustle. "Dette sidste [forhold] er sårbart over for rutine og monotoni, hvilket fører til den oprindelige lidenskab og intensitet at falme væk. For at relationer til sidst skal kunne vi lave et bevidst valg at placere vores engagement og forholdet over andre og selv os selv til tider. Det handler ikke om at være rigtig og bevise den anden forkert. Det handler om at vælge forholdet. "

Hvis du vil gøre det på lang sigt med din partner, vil du gerne engagere dig i disse ni små ting, siger eksperter, at langvarige par gør anderledes.

1 De sætter tid til hinanden

Der er intet som god gammel kvalitetstid, og par, der forbliver sammen, går den ekstra mile for at tilbringe tid sammen. "Brug af en-til-en gang uden venner eller andre familiemedlemmer giver mulighed for intime øjeblikke at fortsætte med at blive bygget i vores positive hukommelsesbank", siger Aluisy. "Det gør også individer særligt opmærksomme."

2 De tager ansvar for deres selv

Par, der holder sammen, tager ansvar ikke kun for deres handlinger, men for deres egen personlige, faglige og åndelige lykke. "Hver person forstår, at selvom relationer er en vigtig del af livet, sætter sunde mennesker ikke alle deres æg i en lykkekurv, " siger klinisk psykolog Traci Stein, PhD, MPH, Bustle. "De søger andre typer tilfredshed, som på arbejde, i venskaber og lignende."

3 De laver forsøg på reparation

Et godt, langvarigt par vil gøre en ekstra indsats for at arbejde på problemer, der kommer op. "At forsøge at reparere eller gøre op for tidligere fejl viser indsatser, at man bryr sig om de andres følelser og er villig til at rumme for at undgå at skade deres partner, " siger Aluisy.

4 De er enige om at være uenige

Du har ikke altid den samme mening som din partner, og det er okay. "Det er vigtigt at vise respekt for forskelle i meninger eller overbevisninger, " siger Aluisy. "Dette er en fantastisk måde at vise accept på, selv med modstridende synspunkter."

5 De har realistiske forventninger

"Langvarige par er realistiske og fleksible med hensyn til deres forventninger til deres partner og forhold generelt", siger psykolog Rob Pascale, "Bustle". Men de holder også et optimistisk perspektiv og et positivt perspektiv. Hvis du forventer, at din partner er en bestemt måde eller dit forhold bør følge en bestemt vej, og det gør det ikke, dem i vellykkede relationer kan indse, at deres forventninger er urealistiske og vil foretage tilpasninger. "

6 de går ud sammen

Par, der holder sammen, finder en god balance mellem at blive inde og gå udendørs. "At komme væk fra [dit sædvanlige] rum giver mulighed for at fokusere på hinanden, " siger psykolog og sexolog Barbara Winter, Ph.D., PA. Plus, du kommer til at føle dig sundere på samme tid!

7 De plejer et fælles projekt

"Folk i langsigtede relationer deler et fælles mål, om det er at renovere deres hjem, have en sidebedrift som et par eller lede en fundraiser, " siger Winter. "Projekter er vigtige af mange årsager. Udover et joint venture giver det mulighed for fortsat fremdrift i forholdet."

8 De værdsætter hele personen

Et langvarigt forhold går ud over bare fysisk attraktion og god tid sammen. "De sætter pris på hele personen - sind, krop, følelser - og forstår at deres partner er mere end blot deres fysiske udseende, som vil ændre sig over tid, " siger Stein.

9 De ved, at ingen er perfekte

Langvarige par indser ingen er perfekt, og de forventer ikke, at deres partner bliver lige så behagelig, interessant eller attraktiv for dem hele tiden, siger Stein. I stedet forstår de, at deres partner nogle gange har en dårlig dag, og vil være der for at tilbyde støtte, når det er nødvendigt.

Alle forhold er forskellige, men følg disse enkle tricks, og eksperter siger, at du måske finder ud af, at dit forhold bliver lidt lettere.