En forfærdelig masse ting kan påvirke fecundability - det vil sige sandsynligheden for at opfattes inden for en enkelt menstruationscyklus - men kan sodavand virkelig mindske dine chancer for at blive gravid? En ny undersøgelse tyder på, at det måske, selv om det viser sig at der også er et overraskende twist på spil: Ifølge undersøgelsen, som blev ledet af forskere fra Boston University School of Public Health og offentliggjort for nylig i tidsskriftet Epidemiology, blev sodavand kan påvirke et pars frugtbarhed, uanset hvilken partner det drikker.

Nu er det værd at bemærke, at undersøgelsen ikke fokuserede specifikt på sodavand; det nulstillede på sukker-sødet drikkevarer mere generelt, undersøger en række muligheder, som sodavand kun var en. (Andre indeholdt frugtjuice, energidrikke og sportsdrikke.) Men da en Gallup-afstemning fra 2012 viste, at omkring halvdelen af ​​de amerikanske voksne rapporterede at drikke mindst et glas sodavand om dagen, og i 2016 drak omkring halvdelen af ​​de amerikanske voksne en sukker-sødet drik hver dag, ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) - det synes godt, at når det kommer til vores søde drikkevarer, er sodavand (eller pop, hvis du foretrækker det) en af ​​vores allerbedste plukker .

Undersøgelsens deltagergruppe omfattede 3.828 cisgender kvinder mellem 21 og 45 år, der forsøgte at opfatte (uden brug af fertilitetsbehandlinger) og 1.045 af deres cis mandlige partnere, som var mindst 21 år eller ældre. Forskerne fulgte deltagerne mellem juni 2013 og maj 2017 i op til 12 menstruationscykler eller indtil graviditeten opstod.

Selve forskningen blev primært udført med spørgeskemaer, hvor deltagerne først svarede på et spørgeskema, der omfattede artikler om, hvor meget sodavand, juice, energidrikke og sportsdrikke de havde forbrugt i løbet af de sidste fire uger. Derefter færdiggjorde kvindedeltagerne opfølgende spørgeskemaer hver anden måned, hvilket gjorde det muligt for forskerne at estimere tid til graviditet. De kunne også "justere fecundability ratios (FR) og 95 procent konfidensintervaller (CI'er) ifølge indtagelse af sukker-søde drikkevarer, " ifølge papiret.

Forskerne fandt, at forbruge mindst syv sukkersødte drikkevarer om ugen eller omkring en om dagen var forbundet med nedsat fecundability, uanset hvilken partner der drikker dem; Derudover resulterede mere end syv sukker-søde drikkevarer i ugen, hvilket resulterede i en endnu lavere grad af fecundability. Sagde ledende forfatter og professor i epidemiologi Elizabeth Hatch ifølge Science Daily, "Vi fandt positive sammenhænge mellem indtagelse af sukker-søde drikkevarer og lavere fertilitet, som var konsistente efter at have kontrolleret for mange andre faktorer, herunder fedme, koffeinindtagelse, alkohol, rygning, og den samlede diætkvalitet. "Hun fortsatte:" Par, der planlægger en graviditet, kan overveje at begrænse deres forbrug af disse drikkevarer, især fordi de også er relateret til andre negative sundhedsmæssige virkninger. "

Jeg vil være ærlig: Først var jeg

skeptisk. Der er meget dårlig videnskabsjournalistik derude, fuld af oversimplifikationer og fejlagtige fortolkninger af, hvad en undersøgelse faktisk siger - og påstanden om, at sodavand kan forhindre dig i at blive gravid, uanset hvilken partner der drikker det, virker som den slags ide, der er moden til denne form for oversimplifikation og fejlfortolkning. Men det viser sig, at det faktisk stemmer overens med tidligere undersøgelser om, hvordan kost generelt og sukkerindtag især kan påvirke fertilitet og graviditet hos mennesker af alle køn.

En undersøgelse fra 2009 baseret på sygeplejerskeundersøgelsen undersøgte for eksempel, hvordan forbruget af kulhydrater påvirker fertiliteten hos mennesker med uterus - og forskerne fandt faktisk en "positiv sammenhæng mellem kvaliteten af ​​kulhydrat og ovulatorisk infertilitet." Skrivning I Newsweek, studere forfatter Jorge E. Chavarro, MD uddybet resultaterne og noterer sig (min vægt), "At spise masser af let fordøjede kulhydrater (hurtigcarbs), såsom hvidt brød, kartofler og sukkerrør, øger oddsene, som du Du vil finde dig selv kæmper med ovulatorisk infertilitet, mens du vælger langsomt fordøjede kulhydrater, der er rige på fiber, kan forbedre frugtbarheden. "Hvorfor sker dette? Fordi kulhydrater er en af ​​de vigtigste determinanter for vores blodsukker og insulinindhold - og når disse niveauer bliver for høje, knuser de sammen med vores hormoner, som igen knuser med ægløsning.

Desuden fandt en undersøgelse foretaget af britiske forskere og fremlagt på kongresforeningen American Society for Reproductive Medicine i 2016 en sammenhæng mellem forbrug af kunstige sødestoffer af den sort, der anvendes i diæt sodavand og lavere satser på æggeløs frugtbarhed - og en mellem forbrugende sukker i drikkevarer som almindelig sodavand eller taget med kaffe og dårlig æg og embryokvalitet.

I mellemtiden blev en 2014-undersøgelse, hvoraf Dr. Chavarro igen var medforfatter, fundet en sammenhæng mellem at drikke mange sukkerholdige drikkevarer og lav sædmotilitet. Drikker ting som sodavand eller sportsdrikke regelmæssigt har ikke nogen indflydelse på sædkoncentration eller form eller i ejakulationsvolumen - men tilsyneladende svømmer de små ting bare ikke, når du drikker mange sukkerholdige drikkevarer.

Så på trods af min oprindelige skepsis ser det ud til, at der sandsynligvis er sandhed i sagen - selvom det også er værd at huske på, at der er mange andre ting, der kan påvirke frugtbarheden, især når det gælder hvad du spiser og drikker. Som det daglige dyr påpegede i 2011, kan sædceller påvirkes af ting som om du spiser sojabaserede fødevarer, hvor meget transfedtsyrer du spiser, eller om du følger en hollandsk kost; i mellemtiden kan ovulatorisk frugtbarhed påvirkes af alt fra, om du spiser mange jernrige fødevarer som linser og spinat til, hvad dine mælkeforbrugsvaner er. Uanset hvad, men hvis du forsøger at blive gravid, kan det være værd at skære sukker-søde drikkevarer; selvom det ikke er en garanti, kan det stadig hjælpe.