Hvis dit daglige kaffeforbrug konkurrerer med Lorelai på Gilmore Girls, er det allergisk over for kaffe nok en af ​​de værste ting, du kan forestille dig. Cue rædsel mine venskabskampe, fordi du faktisk kan være allergisk over for kaffe. Dette bør ikke være for meget af en overraskelse, fordi allergier til de fleste fødevarer eksisterer, men det er lidt overraskende at sætte to og to sammen for de fleste af os, der tager vores morgenkappe joe for givet.

"Immunsystemet reagerer så på kaffe på samme måde som om det ville reagere på patogener, såsom bakterier og vira, " skrev Dr. Stacy Sampson for Medical News Today. "Det frigiver beskyttende stoffer, såsom histamin, for at isolere og ødelægge den indtrængende kaffe." Det viser sig at have en allergisk reaktion på kaffe er faktisk et immunsystem respons. Dybest set ser dit immunsystem kaffen som en invaderer, der skal bekæmpes.

Hvis din elskede kaffe har vendt sig mod dig, kan du opleve symptomer som hududslæt og elveblest, kvalme og opkastning, besvær med at slukke, åndenød, hvæsende hoste, magekramper og diarré, unormal hudfarve, svag puls eller pludselig fald i blodtryk og endda svimmelhed og bevidstløshed, ifølge Medical News Today.

Kaffeallergier er temmelig sjældne, men selvom du ikke er allergisk, kan du stadig have en følsomhed over for de ting. Hvis du har en kaffeintolerance, snarere end en allergi, kan du føle dig nervøs, irritabel og irritabel, har problemer med at sove, få forstyrret mave, opleve en forhøjet hjertefrekvens eller højt blodtryk, og du kan endda udvikle ufrivillige muskelspasmer efter drikker kaffe, medicinsk nyheder i dag rapporteret.

Dan Koday skrev til Women's Health bemærkede, at han efter at have opdaget at være kaffeintolerant (men ikke allergisk) eliminerede kaffe fra sin kost i 10 uger og følte sig mærkbart bedre. Imidlertid gik han til kaffe igen, for når du bryder op med nogen eller noget, har du en tendens til at glemme alle de dårlige ting om dem og fokusere på de gode tider. "Selvom min hud ikke slog ud, da jeg begyndte at drikke kaffe igen, følte den straks dullere og blev generelt mere agiteret. Min mave følte opblussen også på samme måde som om morgenen før jeg startede elimineringsdiet - selvom Jeg havde ikke genindført andre fødevarer, "forklarede han og tilføjede, at han stadig ikke har sparket kaffe permanent til kanten på trods af de negative virkninger. Fordi, lad os se det, at bryde op med kaffe er hårdt AF.

Det siger sig selv, at det meste skal nydes i moderation, og om du er kaffeintolerant eller ej, drikker for meget kaffe ikke godt for nogen. Hvis du ikke er sikker på, hvad "for meget" er, siger Dr. Sampson, at det anbefalede forbrug for voksne generelt er fire små kopper. Derefter begynder de fleste mennesker, der sparer for Lorelai Gilmore, at føle sig mørke og snoet.

Hvis du drikker kaffe morgen, middag og nat og du har lyst til crap, kan koffein være den virkelige skyldige. Symptomer på overindulging i koffein ligner kaffeintolerans, men du vil bemærke yderligere ubehagelige bivirkninger som brystsmerter, hjertebanken, humørsvingninger, hovedpine, vrangforestillinger, influenzalignende symptomer og panikanfald. Medicinsk nyheder i dag noteret.

Fordi, ja, du kan også være allergisk overfor koffein også. Journal Asia Pacific Allergy offentliggjorde en casestudie om en 27-årig kvinde, der gik ind i anafylaktisk shock efter at have spist et stykke slik, der indeholdt koffein. Kvinden havde angiveligt ingen historier om allergier. Mens hun blev behandlet på hospitalet, oplevede hun lignende symptomer efter at have drukket grøn te og spiste kaffe gelé. Efter disse episoder diagnosticerede hendes læger hende med en koffeinallergi.

Mens koffeinallergier er sjældne, bemærkede undersøgelsen, at de normalt udvikler sig i barndommen. Men denne kvindes allergi opstod pludselig, efter at hun i mange år havde fortæret koffein. Det betyder, at selvom det er usandsynligt, kan kaffe og / eller koffein vende sig mod dig, sådan som den BFF, som nu er en frenemy, eller som du ved, er giftig, men som du alligevel fyrer. Hvis du mener, at du måske har en intolerance eller en allergi over for din favorit morgenmadssamfund, overveje at holde et symptomdagbog og tale med din læge om mulige skridt du kan tage for at føle dig bedre (som f.eks. Skifte til en ikke-koffeinfri morgendrink).

Alvorligt, hvis kaffe og koffein fortæller dig, at de ikke længere vil være dine venner, er det helt ok at græde og sørge for dit tab. Jeg ved, at jeg ville.