Hvis der var en person, der ved, hvad der skaber eller bryder et forhold, er det Dr. John Gottman. Gottman Institute har brugt årtier og årtier at se på, hvordan vi kommer sammen (og kæmper) som par og hvad der kan forudsige en skilsmisse. Ifølge deres hjemmeside er de "forpligtet til et igangværende forskningsprogram, der øger forståelsen af ​​relationer og tilføjer udviklingen af ​​indgreb, der er blevet omhyggeligt evalueret." I grund og grund ved at undersøge, hvad der faktisk forårsager kampe og fjendskab, og virkningerne forskellige adfærd har på succesen af ​​et forhold, har de været i stand til at forudsige med uhyggelig sikkerhed om et forhold vil vare - og de ved, hvad der kan bryde det.

Så hvad siger Dr. Gottman, er den første skilsmisseforudsigelse? Det er foragt . Den slags vred foragt for den person, du med, det gør dig mest sandsynligt, at du bliver skilt. Hvilket giver mening, fordi kampe eller uenigheder er en normal del af forholdet, men hvis du har foragt for din partner eller deres synspunkt, der helt vil ødelægge enhver chance for korrekt kommunikation. Og Dr. Mike McNulty fra Gottman Institute fortæller Cosmopolitan, at hvis du ikke kan klare kommunikationen omkring kampe eller uenigheder, er du i en verden med problemer i dit forhold. Han fortæller Cosmo:

Partnere, der er på vej mod skilsmisse, har følgende tendenser: De bliver vrede og bruger det, vi kalder apokalypsens fire ryttere eller negative kommunikationsmønstre, som er kritik, foragtelse, stonewalling og defensiveness.

Den gode nyhed er, at selv om dit forhold oplever dette, betyder det ikke, at det er dømt. At du tænker på og arbejder gennem problemer er meget bedre end bare at ignorere dem. McNulty siger, at "relationer dør af is frem for brand", så når du holder op med at tale og bare holder op med at udvikle, er du nødt til at være bekymret.

Der er mange forskellige måder at hjælpe med at håndtere konflikter og undgå foragt, McNulty foreslår ting, der omkonfigurerer dine forventninger, faktisk lytter til partnerens synspunkt og forklarer dine følelser uden at bebrejde. Det er solid rådgivning, og at lære at kommunikere rundt klæbende situationer synes at være en af ​​nøglerne til langsigtet succes.

Mens foragt synes at være den største faktor, vi har hørt om, er der nogle andre underlige faktorer, som videnskaben siger kan forudsige skilsmisse:

1. Din pendling

Helt seriøst. En undersøgelse fandt ud af, at stress fra en pendling, der er 45 minutter eller længere, har stor indflydelse på dit forhold. Og at relationen stress kan føre til skilsmisse. Det giver mening, hvis du er i bilen eller metroen og elendigt i mindst en og en halv time af din dag, vil det påvirke dig et eller andet sted.

2. The Age Gap

Vi siger, at alder er intet andet end et tal, men dårlige nyheder for disse forår til efterår relationer: en undersøgelse fandt, at jo mindre aldersgabet mellem de to af jer, jo mindre sandsynlige var du at skille sig fra, og deres skilsmissesats voksede fra en fem -år afstand

3. Dine børn

Og ikke i en "ophold sammen for børnene" slags måde. En undersøgelse i Review of Economic Studies viste, at at have en søn gjort dig fem procent mindre tilbøjelige til at skille sig fra.

Mens alle disse er interessante, viser de, hvor mange ting der sker, der er ude af din kontrol, der kan påvirke dit forhold. Det fokuserer på de ting, du kan styre - som kommunikation og holde foragt langt væk fra dit forhold - desto vigtigere. Du kan ikke undgå uoverensstemmelser helt, men du kan styre, hvordan du håndterer dem.

Vil du have mere af Bustle's Sex and Relationships dækning? Tjek vores nye podcast, jeg vil have den måde , som dykker ind i de vanskelige og nøjagtigt beskidte dele af et forhold, og find mere på vores Soundcloud side