At være single på Valentinsdag bør ikke være noget, du frygter. Faktisk er det på nogle måder dejligt ikke at have alt pres af en osteagtig datnatnat. Hvis vi alle kunne stoppe med at handle som at være single på Valentinsdag var en dårlig ting, tror jeg, det ville stoppe med at blive betragtet som en dårlig ting. Fordi du stadig kan have det sjovt den 14. februar, uanset om du er singel eller ej.

Men vi skal komme tilbage til det grundlæggende. Lad os begynde med at forbyde denne ide, at det at være single er et problem i første omgang. Du kan lige som opfyldelsen af ​​et liv, om ikke mere, med lige så mange følelsesmæssige vedhæftede filer. Især hvis du er kvinde. "Jeg synes det er rigtigt, at kvinder er beføjet til at dyrke følelsesmæssige ressourcer, der gør dem mere i stand til at være lykkelige, mens single, " dating coach og certificeret matchmaker Francesca Hogi fortæller Bustle. "For mange mænd er deres udsalg for følelsesmæssig intimitet og udtryk begrænset til romantiske forhold. Generelt har kvinder følelsesmæssig intimitet med deres venner og deres partnere, og de fleste mænd har kun det med deres partnere. Så det er fornuftigt, at uden mænd, mangler mange mænd en vigtig følelsesmæssig oplevelse. "

Når vi konstaterer, at det at være enkelt kan være fantastisk, kan vi gå videre til, hvordan vi kan nyde Valentinsdag. Du har mange muligheder:

1 Har nogle pige tid

Det er et populært valg af en grund. "Saml dine bedste venner omkring dig og lav nogle specielle planer om at få en vidunderlig dag", Tina B. Tessina, aka Dr. Romance, psykoterapeut og forfatter af Love Styles: Sådan fejrer du dine forskelle, fortæller travlhed.

Jeg har gjort dette og spist min vægt i bagværk og havde en fantastisk dag.

2 Få romantisk hvis du vil

Hvis du er en håbløs romantiker, forsvinder det ikke bare fordi du er singel. Og det behøver ikke at manifestere sig som trist at du ikke er i et forhold på Valentinsdag. Du kan stadig fejre romantik - se et rom-com, læs din favorit romantik roman, minder om venner om gode relationer, du har haft, og hvad du leder efter.

Du kan endda benytte lejligheden til at forsøge at oprette en dato på Valentinsdag eller bare skubbe gennem potentielle partnere på dating apps. Undgå at ignorere den optimistiske, romantiske del af dig selv - hold drømmen levende.

3 eller fokus på andre kilder til kærlighed

Husk, hvornår dine forældre plejede at give dig Valentinsdagskort? Jeg savner dem, min mor sendte mig - og de 50 bukke der normalt var indeni. Du kan fejre andre slags kærlighed, der ikke har noget at gøre med romantik.

"Jeg tror, ​​at kærlig V-Day er baseret på dit ønske om kærlighed, " Rob Alex, der skabte Sexuelle Udfordringer og Mission Date Night sammen med sin kone, fortæller Bustle. "Send dine forældre et kort, træk hjerter i sneen på en vens bil og se deres reaktion, tag nogle hjerteformede hundebidder til det humane samfund, eller bare forkæle dig selv specielt på denne dag."

4 Elsk dig selv - og invester i en ny legetøj

Taler om at behandle dig selv. "Hvis du ikke er i et forhold, kan du øve dig ved at dele en særlig gave med dig selv, fordi det er super vigtigt at elske dig selv, " siger Alex.

Jeg siger, at du køber dig selv et nyt sexlegetøj - eller bare have et luksuriøst bad og onani-session. Det er trods alt sex med en person, du elsker.

5 Gør det en frivillig dag

Du kan altid gøre Valentinsdag til noget helt andet. "Opret og fejrer frivilligt dag, og brug din energi og ressourcer på vegne af mennesker, der har brug for din hjælp, " siger Tessina.

At give tilbage er så vigtigt og tager ikke andre end dig at gøre en forskel.

6 Gør noget helt anderledes

"Overvej at gøre noget anderledes end normalt - det er en god tid at prøve noget nyt, " siger Tessina travlhed.

Jeg taler om den underlige Groupon-klasse, du har øje med, gå på en film, du normalt aldrig ville se eller prøve et nyt køkken. Hvis du finder Valentinsdag underlig, mens du er singel, prøver du noget nyt er en stor distraktion.

7 Bare ignorere det

Den anden mulighed er, at du ikke behøver at gøre en forfærdelig ting til Valentinsdag eller anerkende det overhovedet. Og det er ikke bittert, det er et helt gyldigt valg - at nogle virker for nogle. "Nogle mennesker tror på, at det er en" Hallmark ferie "- noget der er gjort for at sælge kort og slik, " siger psykolog Nikki Martinez til Bustle. Så hvis du ikke ønsker at gøre en big deal ud af det, bare ikke.

Der er ikke behov for dømmekraft og dysterhed omkring Valentinsdag, fordi det kan være en rigtig sjov ferie, når du er singel. Eller du kan ignorere det helt uden bitterhed. Du må ikke føle noget pres og bare gøre dig.