Hvis du er noget som mig, lever et voksenliv konstant årvågenhed; Jeg skal stadig arbejde på mig selv, eller jeg glider og glider lige ind i dovenskab, alt vil falde sammen, og jeg vil blæse en hel uge med Netflix og 14 flasker vin. Så hvem er den perfekte person til at vende sig til for vejledning i en tid som dette? Hvorfor, alles favoritpersonsekretær, blev naturligvis White House Staff Staff. Selvforbedrende liv hacks fra CJ Cregg er ikke bare fornuftige; de er de eneste ting, jeg stoler på at få mig gennem disse usikre tider uden helt at miste mit sind. Hun kan være en fiktiv karakter skrevet af Aaron Sorkin til West Wing - jeg siger "måske", fordi jeg stadig holder håb om at hun er ægte og vil komme redde mig fra mig selv - men det gør ikke CJ noget mindre i stand til at levere de slags lektioner, der vil gavne os alle i dag og hver dag.

Hun er stærk, hun er smart, hun er i stand, hun er sjov, og hun har været igennem noget komplet og fuldstændig skrald. Men hun kæmpede igennem det som en komplet chef - ikke bare overlevede det, men kom ud på toppen. Med det for øje sætter jeg alle mine æg i CJs kurv nu og for evigt og modellerer min opførsel efter hendes ned til en T. Nu er det tid for dig og mig og alle vi ved for at begynde at leve vores bedste liv, og CJ vil hjælpe os med at gøre det.

1. Fokusér dine energier

I stedet for at sprede dig selv tynd i en flok forskellige områder, skal du vælge en ting at fokusere på og rocke den.

2. Ingen flere falske venner

Den person i dit liv, der har været dræning på din energi for dybest set hele dit venskab, bruger dig kun som en krykke til at validere hendes valg, efterlader ingen plads til dine behov og starter en kamp i det øjeblik du forsøger at hævde dig selv? Skær hende løs. Det er tid.

3. Stop med at annullere på dine rigtige venner

Grænser og være ærlige over for dig selv er vigtige, men det kommer også ud og har oplevelser. Det er en ting at annullere på ting, du ikke har lyst til at gå til, men hvis du er på hegnet, kom du ud af sengen og ud af døren. Du vil føle dig bedre, når du er i selskab med mennesker, du elsker.

4. Selvpleje, Selvpleje, Selvpleje

Hvad end det betyder for dig, gør det . Det er helt sikkert, at dette er det vigtigste i verden, og vi slår alle på det.

5. Stol på din tarm

Nogle gange fortjener folk yderligere forklaring eller et ekstra øjeblik på din tid, og nogle gange gør de det ikke. Og du kender i øvrigt forskellen mellem disse fornemmelser. Du har lige været vant til at gætte dig selv uanset årsag. Lyt til dine instinkter i stedet.

6. Gå til den job, du ønsker

Selvom det ikke synes at være uopnåeligt, selvom du ikke tror, ​​at du har oplevelsen, selvom Toby Ziegler og Josh Lyman er helt overbeviste om, at det er ned til de to, så skriv dit navn frem. Du skylder dig selv mindst så meget, så ingen flere undskyldninger.

7. Spørgsmål myndighed

Det er umuligt og usundt at opretholde et konstant niveau af terror og årvågenhed, men lad CJ Cregg inspirere dig til at holde din mistænkelige, spørgsmålstegnende natur i god stand. Vide, hvad du synes, og hvorfor du synes det, og vær forberedt på at engagere dig med andre, som du måske ikke er enig i.

8. Behandle dig selv

Ingen ved bedre end Claudia Jean, vigtigheden af ​​at skære dig selv lidt slap nu og igen. Hvis du går i gymnastiksalen og er god til jobbet og hyggeligt med dine kolleger og er opdateret på verden omkring dig, er du velkommen til at skære løs med en øl på en fest nu og da, min gud. Du er ikke en superhelt, og det gør du også godt.

Så der er de selv de selvforbedrende hackere, som jeg tror, ​​at CJ Cregg ville afgive til dig, hvis hun var en ægte person og ikke en figur af Aaron Sorkin og Allison Janneys fantasi. Med hendes stemme i dit hoved kan du gå overalt og gøre noget, så kom til det. Dit potentiale venter.