En artikel offentliggjort af TIME i 2015 rapporterede, at i gennemsnit amerikanere tjekker deres telefon 48 gange om dagen, med 18 til 24-årige gennemsnitlig de fleste ved 74 checks om dagen. Efterfulgt af vores voksende afhængighed af teknologi, søger en ny undersøgelse, der er offentliggjort i Psychonomic Bulletin & Review, at finde ud af, hvorfor nogle mennesker er mere afhængige af deres telefoner end andre.

Jeg indrømmer det - jeg er skyldig i at være en af ​​de hyppige brikker. Hver gang der er en Facebook eller en Twitter-besked, føler jeg en udbrud af tilfredshed. Nogle gange klikker jeg endda på skærmen uden at blive bedt om af den bløde "ding", der signalerer en opdatering. Jeg og min telefon er bedste knopper, og hvis der sker noget med det, ville jeg blive ødelagt (og det er ikke kun fordi jeg ikke har råd til at erstatte det). Men det ser ud til at kontrollere, at min telefon skyldes mere end at søge en belønning eller bare en moderne tic. Psykologer Henry Wilmer og Jason Chein of Temple University mener, at hyppig telefonbrug er en fortællende adfærd, der kan sige noget afgørende om vores impulskontrol og adfærd.

Undersøgelsen, som undersøgte, hvad der kører impulsen til at tjekke og tjekke vores mobile enheder, vurderes, hvis tung brug er bundet til visse mentale funktioner og træk, såsom forsinket tilfredsstillelse og impulskontrol. For at gøre det blev 91 universitetsundergrads sat igennem et volley af kognitive tests og spørgeskemaer. Disse metoder indsamlede data om, hvor meget eleverne kontrollerede deres telefoner og dagligt udsendte til sociale medier.

Eleverne blev også testet for deres evne til at forsinke tilfredsstillelse ved at besvare hypotetiske spørgsmål om deres præference for at modtage en stor sum penge i fremtiden eller et mindre beløb øjeblikkeligt. Opgaver, som afprøvede deres evne til at kontrollere deres impulser, såvel som forsøg, som målte deres reaktion på belønning stimuli, blev også administreret.

Beviserne fra undersøgelsen antyder, at de mennesker, der obsessivt tjekker deres telefoner, er mindre tilbøjelige til at forsinke tilfredsstillelse. Tendensen til at devalue belønninger, der ikke er umiddelbar og subpar impulskontrol, er også forbundet med den voksende brug af bærbar elektronik. Så hvis du spekulerer på, hvorfor du har svært ved at redigere dig selv på sociale medier, er vores telefon scanning tvang til dels skylden.

Wilmer beskrev resultaterne til Springer, "Mobilteknologiske vaner, såsom hyppig kontrol, synes at være drevet stærkest ved ukontrollerede impulser og ikke af ønsket om at forfølge belønninger." Jeg mener, hvis du spurgte, om jeg ville have en lille cookie nu eller en stor cookie senere, ville jeg helt sikkert vælge cookien nu .

Fantastisk, nu har jeg gjort mig sulten igen.

Med disse altid tilgængelige enheder har vi verden lige ved hånden. Dr. Chein, som ledede undersøgelsen, advarede om, at der kan være en ulempe for vores voksende afhængighed af denne teknologi. "Resultaterne giver vigtige indsigter vedrørende de enkelte forskelle, der vedrører teknologibetid, " siger Chein. "Disse resultater er i overensstemmelse med den fælles opfattelse, at hyppig smartphone brug går hånd i hånd med utålmodighed og impulsivitet."

Måske er det endelig tid til at bekæmpe min smartphone afhængighed med en lille digital detox?