Test-kørsel enhver ny fitness klasse er lige så meget en mental øvelse som det er fysisk. Det, der skal bæres i spin-klassen, kan være som angstpåvirkning som at optage rytmen, slå sig ind i rutinen og skubbe forbi tidligere eksisterende mentale blokke om præcis, hvor mange gearkryds, som din krop kan klare. At optage en fysisk krævende tidsfordriv er ikke noget middel. Og når det kommer til kultkulturen i træningsklasser, er der ikke noget retfærdigt kendt som spinning.

Uanset om du er en SoulCycle-fiend eller en Peloton-fanatiker, forbliver de grundlæggende principper for spinning det samme, herunder træningens krav til garderobe. Et par lette løbebortserier er ikke optimale (medmindre du nyder at udstille benets udvidelser til resten af ​​klassen, når dit ensemble uundgåeligt rider op), men termiske leggings i fuld længde kan vise sig alt for dampende efter opvarmningsdelen af din tur er færdig. Og på trods af dit ønske om at blive behageligt i løbet af den svimlende 45 minutters tur, sidder du op til din cykel i uvorne, tatterede varer, der er ingen måde at gratulere dig selv til en klasse fuld af ryttere i deres fineste fitnessfashions. Så hvad er det egentlige gear til sport for en spin-klasse? Rul gennem for at finde ud af.

Shorts Story

Athleta Chi Tank, $ 32, Athleta | Kvinders Nike 3 Inch Pro Core Compression Shorts, $ 28, Finishline | Under Armour Women's Eclipse Printed Bra, $ 45, Moose Jaw | Z Ved Zella Nylon Sport Liner Sokker (Pakke med 3), $ 10, Nordstrom Rack | Victoria's Secret Pink Duffel Bag, $ 30, Victoria's Secret | Under Armour Active Multi-Color Headbands Set, $ 20, Macys | Mario Badescu Aloe, Urter og Rosewater Facial Spray, $ 7, Saks Fifth Avenue

Hvis du foretrækker sportslige shorts til din øvelsesindsats, skal du sørge for, at parret du bærer til spin-klassen passer godt til din ramme og er konstrueret til at forhindre ridning i midten af ​​klassen. Dit ideelle par giver mobilitet og stræk uden at gå på kompromis med komfort. Hvis du vælger et løsere par, skal du sørge for, at længden er sådan, at dine shorts ikke kommer på cyklens hjul. Brug en lidt løs tanke eller tee for at opmuntre ventilation, og afslut ensemblen med en monteret bh, der holder din bust sikker til spring og bakker. Spin klasser uundgåeligt resultere i betydelige sved, og din bedste anvendelse er at bringe en chicly udpeget vandflaske til at rehydrere. Hvis du virkelig er forpligtet til træning, slip på et farvekoordineret svedbånd for at holde svedige tråde fra dit ansigt og kalibrere din fitnesstracker, før du starter i en episk tur.

Den længste Ride

Nike Large Swoosh Prep Tank Top, $ 20, JC Penney | Dynamisk Yoga Leggings, $ 130, Sweaty Betty | Ananas Ankel Sokker Pakke, $ 6, Forever 21 | HeatGear Armor Printed Sports Bra, $ 30, Under Armour | REI Balance Gym Bag, $ 60, Rei | France Luxe Ribbon Pony Binder (Pakke med 6), $ 5, Nordstrom Rack | Neutrogena Oliefri Cleansing Wipes Pink Grapefrugt, $ 6, Target | Kate Spade hæver en glas vandflaske, $ 30, Kate Spade

Spinning på ingen måde kræver et par shorts til indrejse; Faktisk kan man have et par slanke, fugtvævende træningsben, der giver en betydelig mobilitet uden at generere efterjustering efter hver klatring. Par dine leggings med en racerback-tank, en neon sportsbjælke og koordinere peds for et blik, der vil lyse i studioets svage belysning. Toss rengøringsservietter og en vandflaske i din gymnastiksække til fornyelse efter træning, og nyd strømmen gennem hver pedal.

Polyvore