En ung kvindes første besøg hos gynækologen kan let betegnes som en af ​​de sidste riter for passage til kvindelig voksenalder. Desværre, som de fleste større fysiske begivenheder i en kvindes liv (her kigger du på dig første periode og fødsler), kan denne ret til passage være skræmmende, ubehagelig og rystet med misforståelser. Men hvis du har sex og / eller er over 18 år, skal du bestille dig en aftale med en gynækolog, fordi du er mere vigtig end dine nerver.

Da vi amerikanere stadig har svært ved at tale åbent om vaginer, søger unge kvinder, der er bundet til deres første gynækolog, ofte tilflugt i arkiverne på internettet for at berolige deres nerver.

Hvad vil gyno gøre for mig? Vil det gøre ondt? Hvad vil de spørge mig om? Skal jeg lyve? Skal jeg virkelig stille det spørgsmål? Bekymringerne er uendelige, og meddelelseskortene overfylder unge kvinder, der får svar, der er langt fra nøjagtige og trøstende.

Så til ære for National Women's Health Week, hvad du virkelig kan forvente fra din første gyno-aftale - fra en voksen kvinde til en anden.

booking udnævnelsen

Så du skal finde en læge. At spørge dine venner, som de ser, kan være den nemmeste måde at finde en god læge på, selvom ZocDoc også gør det nemt at finde en læge i dit netværk og bestille online. Selvfølgelig kan du også finde en liste over gynos på din udbyderes hjemmeside eller ved at ringe til din forsikrings kundeservice. Hvis du foretrækker en kvindelig læge eller en mandlig læge, skal du angive det.

Når du har fundet en læge, du ønsker at bestille en aftale med, må du ikke føle dig uforskammet om at indrømme til receptionens receptionist, at det er dit første besøg hos gynækologen. Hvis dine perioder er forudsigelige, så prøv at bestille en aftale, når du ikke forventer, at du bliver menstruerende.

LOGISTIKKEN

Når du ankommer til udnævnelsen, forventer du at efterlade masser af tid til at udfylde papirarbejde om dit personlige helbred. Må ikke lyve, overdrive eller bekvemt udelade visse oplysninger. Hvis din periode har været særlig tung, skal du nævne det. Hvis du lugter lidt funky dernede, skal du nævne det. Hvis sex gør ondt, skal du helt sikkert nævne det. Absolut noget, du vil fortælle dem, nævne det nu.

Det er afgørende at være så sandfærdig som muligt om alt og hvad du fortæller din gynækolog. Hun kan ikke behandle dig ordentligt, hvis du lyver eller bekvemt giver slip på de "pinlige" detaljer.

Når papirarbejdet er færdigt, bliver du bedt om at give en urinprøve, og nogen vil tage din højde, vægt og blodtryk. Let, du har det her.

FOR-MØDET

Herefter er det tid til en lille snak med din gynækolog. Da det er første gang du møder hinanden, er det tid for dig at flyve dine bekymringer og artikulere alt, hvad du mener, kan bedre forklares personligt. Din gynækolog vil gennemgå det papirarbejde, du har udfyldt tidligere, og måske stille yderligere spørgsmål baseret på det, du skrev.

Prøv at tænke på denne del af udnævnelsen som om du får kaffe med din bedste kæreste. Du bør føle dig fri til at få chummy med din gynækolog, og at dele noget om dit helbred og sexliv. Hvis du stadig føler dig nervøs, er du velkommen til at nævne igen, at dette er dit første besøg hos en gynækolog. En god læge vil gøre alt i hendes magt for at gøre dig tilpas. Og hvis hun ikke gør det, husk, nogle gange skal man shoppe rundt for at finde den.

Samlet husk at denne person er læge, og skal have det bedste for dig og dit helbred. Hun er ikke der for at dømme dig, skade dig eller gøre dig ubehagelig på nogen måde. Hvis du føler, når som helst, at din læge mishager eller dømmer dig, har du ret til at komme op og forlade til enhver tid.

Brystprøven

Nu er det tid til at komme tæt og personlig op. Dybest set vil din læge undersøge hvert bryst, følelse af mistænkelige bump. De kan også vise dig, hvordan du undersøger dig hver måned i mellem aftaler. Prøv at være opmærksom, selvom det er lidt underligt at have nogen, du ikke kender, føler dine bryster. Det er vigtigt!

FEET UP

Dernæst vil din læge bede dig om at komme ind i eksamenstolen og lægge dine fødder ind i stirrups, så hun kan kigge rundt. Hun vil lægge en klemme inde i din vagina kaldet et spekulum, der åbner det og giver hende mulighed for at få en nemmere kig indeni. Da jeg først så klemmen, havde jeg næsten et hjerteanfald, men som det viser sig var det ikke noget stort. Det føltes lidt mærkeligt og akavet, men det gjorde ikke (og burde ikke) skade for at få det indsat. Din læge vil derefter kontrollere din livmoder ved at placere to fingre inde i din vagina og deres anden hånd oven på din mave. På dette tidspunkt kan jeg lide at stirre i loftet og tænke på, hvad jeg vil have til frokost.

THE PAP SMEAR

Pap smøre. Dun dun dunnnnn. Nå, jeg kommer ikke til at lyve for dig - det kan få ondt, men kun på den måde noget som noget, der for det meste bare føles underligt, gør ondt. En pap smear er beregnet til at kontrollere for unormale celler, der kan være kræft, og de fleste kvinder begynder at have pap smears i deres tidlige 20s.

Din læge vil skrabe (jeg ved, ubehageligt ord) en del af livmoderhalsen og bruge prøven til test. Dette er den mest ubehagelige del af eksamenen, fordi det for det meste bare føles mærkeligt. Heldigvis for alle involverede, bør det kun tage godt i et øjeblik. Bare ånde, og hvis du er noget som mig, stirre du ind i Kris Jners ansigt på forsiden af ​​magasinet på hylden ved siden af ​​dig.

Gratis prøve tid!

Tillykke, du er færdig! Du er velkommen til at spørge din doc om eventuelle sidste spørgsmål, samt for eventuelle gratis prøver, hun tror du måske vil kunne bruge (hun har alt fra pillpiller til receptpligtigt ansigt sæbe). Du kan hoppe ud af den stol, smide din fabelagtige tøj igen og gå ud af døren med hovedet holdet højt, fordi du bare har braved din første tur til gyno. Du er kvinde, hører dig brøl .

Forkæl dig selv med nogle is, fordi lollypops er til børn. Og dig? Nå ved du hvem du er.